饮食禁忌及相宜.docVIP

食材搭配禁忌汇总一（果品类、蔬菜类、肉、禽、蛋、乳类、谷类、豆类、水产类）果品养生宜忌一览表名称? ? ? ? 寒? ? ? ? 凉? ? ? ? 温? ? ? ? 热? ? ? ? 平? ? ? ? 宜? ? ? ? 忌桃? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? √? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 桃﹢酒→加重醉酒症状枣? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? √? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 枣﹢牛奶→补虚润肠枣﹢栗子→治疗肾虚? ? ? ? 枣﹢大葱→脾胃不和枣﹢虾、蟹→中毒菠萝? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? √? ? ? ? ? ? ? ? 菠萝﹢牛奶→蛋白质不易吸收菠萝﹢萝卜→甲状腺肿葡萄? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? √? ? ? ? ? ? ? ? 葡萄﹢海鲜→难消化葡萄﹢骆驼肉→热症椰子? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? √? ? ? ? 椰子﹢石榴→去火除烦? ? ? ?香蕉? ? ? ? √? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 香蕉﹢芋头→中毒? ? 香蕉﹢土豆→生成雀斑栗子? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? √? ? ? ? 栗子﹢鸡肉→造血疗虚栗子﹢红枣→健脾益气? ? ? ? 栗子﹢牛肉→不利于营养吸收栗子﹢杏仁→胃疼核桃? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 平温? ? ? ? ? ? ? ? 核桃﹢白酒→血热苹果? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? √? ? ? ? 苹果﹢洋葱﹢茶叶→保护心脏苹果汁﹢牛奶→生津祛热? ? ? ? 苹果﹢海鲜→腹痛草莓? ? ? ? ? ? ? ? √? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 草莓汁﹢牛奶→养心? ? ? ?荔枝? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? √? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 荔枝﹢红枣→补气补血? ? ? ?樱桃? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 温涩? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 樱桃﹢酒→治喉症? ? ? ? 樱桃﹢醋→疝气痛梨? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 梨﹢蟹→伤肠胃梨﹢开水→腹泻杨梅? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? √? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 杨梅﹢大葱→胸闷杏? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 微温? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 杏﹢小米饭→呕泻李子? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 微温? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ?李子﹢青鱼→肠胃不适李子﹢鸡肉→腹泻橘子? ? ? ? ? ? ? ? √? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 橘子﹢牛奶→腹痛橘子﹢螃蟹→气滞桂圆? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? √? ? ? ? 桂圆﹢山药﹢甲鱼→延年益寿? ? ? ?山楂? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 微温? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 山楂﹢排骨→祛斑消淤? ? ? ? 山楂﹢猪肝→破坏维生素c山楂﹢海味食品→腹痛??山楂﹢人参→降低药效??西瓜? ? ? ? ? ? ? ? √? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 西瓜﹢羊肉→伤元气荸荠? ? ? ? √? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 荸荠﹢海蜇皮→滋阴润肺? ? ? ?柿子? ? ? ? √? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 柿子﹢番薯→结石病? ? 柿子﹢螃蟹→腹泻柿子﹢海带→不利消化柿子﹢鸡蛋→腹痛、腹泻石榴? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? √? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 石榴﹢胡萝卜→不以营养吸收石榴﹢螃蟹→不易消化? ? 石榴﹢土豆→中毒甘蔗? ? ? ? √? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 甘蔗﹢生