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精制策略的方式---3)对新信息的字面意思做进一步的扩展和延伸 请看下面的一串数字: 3 8 6 1 1 2 5 2 3 6 5 仔细观察那串数字,看你能想到什么?你会惊喜地发现这 串数字与你所知道的一些其它事情有关: 3 8→“三八”妇女节 6 1→“六一”儿童节 1 2→12个月 5 2→52周 3 6 5→365天 精制策略的方式---4)把新知识同旧的知识进行比较 在教孩子生字的时候, 把同音的字进行比较,如“做、作”,“再、在”;让学生看看它们的不同。 算术老师说:“做分数除法,先颠倒除数,然后再相乘”。一个学生听到后想:“这又是一个做分数的规则,在分数乘法时,不颠倒除数,相乘就行了。” 精制策略的方式---5)补充新信息的某些细节 在英语课上讲述介词后面只能放名词的时候, 可以补充细节加深记忆和理解。 第七章 记忆与遗忘 本章主要内容 一、记忆的概念和种类 二、记忆的结构和过程 三、遗忘的概念 四、遗忘的原因 五、影响遗忘进程的因素 六、识记方法 认识过程---记忆 关于记忆我们知道什么? 生命中有很多东西,能忘掉的叫过去,忘不掉的叫记忆…——海子 如果某一天,你身上多了一个“恢复出厂设置”按钮,一按身体和记忆一切归零。 你会去按它吗? 因为右耳听到的信息汇入左半脑,而左半脑比右半脑更具记忆优势。所以要想让对方牢牢记住你说的话,对着ta的右耳说吧! 记忆 从记忆效应看记忆——序位效应 瑞士卢塞恩心理学学院发现,志愿者在实验中被重打屁股后,记忆力突然大增,考试成绩突飞猛进。这是因为人被打屁股时,其肾上腺素分泌会大幅上升,用以减低痛楚分泌的内啡,而内啡一旦跟肾上腺素混合,将会有效打通一个人从前没有充分利用的神经途径,进而提升IQ。 从记忆效应看记忆——序位效应 看完一张排列名次的成绩单时,你会发现那些位置的人最容易被记住? (榜首易记,榜尾也易记,中间人的人是谁不容易记。) 如果榜单上列有100个人的姓名,看过榜单而接受记忆测量者也有100人,将100个人所记忆的内容,做成一个次数分配,记得榜首有多少人,记得第二名有多少人,一直到榜尾为止,然后将其连成一条曲线时,该曲线大致会像一个碗型;两端上升,中间下降。 曲线前端上升部分,表示最初学习的材料容易记忆,称为首因效应。曲线后端上升部分,表示最后学习的资料也容易记忆,称为近因效应。 闪光灯效应 在许多年前,曾有心理学家,在美国第16任总统被刺身亡后的33年,以179位中年以上的人为对象,调查他是否还记得林肯遇刺的时间、地点以及凶手的姓名等历史事件。 结果发现,回答完全正确者,占71%。 闪光灯效应指对引人震撼的事情,容易使人留下深刻的记忆。 雷斯托弗效应(我们倾向于记住那些与众不同的、别具一格的事物、人、地点等等 ) 在一个人数众多的宴会上,主人和来宾一一握手时,只能对身形、相貌、年龄、地位等特征最为突出者,即时地记下他们的姓名。 有些人为了增加别人对他的印象,不是在服装上力求表现新颖,就是在言行上刻意突出。 这个效应指学习材料中最为特殊的事件容易记忆。 一、 什么是记忆? 记忆就是过去的经验在人脑中的反映。 人的大脑感知过的事物,思考过的问题和理论,体验过的情感和情绪,练习过的动作,都是记忆的内容。 二、记忆的分类 (一)根据记忆的内容可分为: 1、形象记忆:对事物具体形象的记忆。 2、语义记忆:对一般知识和规律的记忆。 3、情景记忆:以个人亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件为内容的记忆。 4、情绪记忆:个人以曾经体验过的情绪情感为内容的记忆。 5、运动记忆:个人以过去经历过的身体的运动状态或动作形象为内容的记忆。 (二)根据记忆信息加工处理方式可分为: 1、陈述性记忆:是对有关事实和事件的记忆,可以通过语言描述与传授而实现。如人名、地名、名词解释、以及定律、定理等。又可分为情景记忆和语义记忆。 2、程序性记忆:是对习得行为和技能的记忆,包括基本条件反射和各种习得的动作,通过动作来表达。如打字、拼图、写字、吃饭、骑车、打球时的动作等。主要包括心智技能和动作技能两部分。 (三)根据记忆过程中意识参与程度可分为: 1、外显记忆:是指个体有意识地或主动地收集某些经验来完成当前任务的记忆。其突出特点是强调信息提取过程的有意识性,能够用语言进行比较准确地描述,如通过自由回忆、线索回忆和再认等,将记忆中的经验表述出来。 2、内隐记忆:是指在无意识情况下,个体过去的经验自动对当前作业产生影响的记忆。其突出特点是强调信息提取过程的无意识性,表现为个体在完成某些任务时不自觉地受到先前经验的影
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