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中学生心理健康教育 —— 人生难免有挫折 在生活中会有各种各样的情况出现： 想一想：自己有过以上类似的经历吗？那么我们在日常生活中，是否能“心想事成”、“万事如意”呢？ 今天讨论：人生难免有挫折 什么是挫折？ 挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。 这种心理状态是由于人又各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。 画面中的几位同学，分别是哪些方面遇到了困难？ 画面中的几位同学，分别是哪些方面遇到了困难？ 分析上面几位同学的情况，我们知道了：同学们在班级生活、家庭生活、人际关系、学习过程等方面都有可能遇到困难和挫折。 请同学们谈谈自己的感受和体验 我遇到的至今印象深刻的一次挫折是—— 我受挫后的心情、表现—— 除此之外，生活中还会遇到哪些方面的困难和挫折？ 人生中的挫折 自然灾害、生老病死、亲友别离、政治失意、经济拮据、道德评价不公、缺乏信任都会给人心理带来焦虑和紧张，甚至造成巨大的伤害，使人有一种挫折感。 由于个人的容貌、身高、健康、生理缺陷等原因使个人的一些愿望不能实现，就会造成挫折。 可见造成挫折的原因有自然的、社会的、家庭的、学校的、个人生理和心理等多种因素。 并且，人们不可能完全避开这些因素，所以人生难免有挫折。 那么我们青少年该怎么办？ 寻求解决挫折的方法 遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们帮“我”出主