動作學習與控制心得.docVIP

國小學童動作學習與控制 自82年師院結業分發任教以來，一直擔任國小體育課的教學工作，然而這將近十年的教學生涯也一直在累積我內心的困惑，而這些困惑如何解決呢？總是回溯參考個人過去學生時代參加校隊及上體育課的經驗，期待能以同理心來解決一切困惑，卻發現有些矛盾越來越強烈，最後終於決定重拾課本，企盼以教師專業進修將一切迷失釐清，在教學工作中能讓兒童能健康快樂的學習成長。 我一直贊同身心一元論，也一直認為心理的活動往往會影響到生理及行為的反應，在教學現場，我們往往看到的是學童生理上的反應或行為上的舉止，以及運動技能的表現，卻無法清楚的瞭解究竟是什麼心理因素造成的，而無法對症下藥，對學童做最有效的輔導於教學，如何在體育課的情境中使兒童產生最大的運動技能學習成效，應是體育教師最關心的課題。 人類的許多活動都涉及身體各部位肌肉動作的協調，對肌肉動作的精確性及時效性的掌握。動作技能的學習即是指凡是需控制隨肌的身心活動皆屬於這個範疇。 Fitts和Posner（1967）將動作技能的學習認知、及自三個階段認知任何技能的學習都需經過認知的階段，對技能的性質、過程要點、注意事項等都要有適當的了解，並且分別練習局部的、個別的動作。這個階段裡最重要的工作是讓學習者充分了解每個動作的要求，藉由說明分析與示範，讓學習者認識技能的性質，原理及正確的反應，所以這是技能學習的最初期。認知的長短將視技能的複雜度