00001540_、第三章 运动系统3.pptVIP

原动肌 在完成某一动作中起主要作用的肌肉或肌群叫原 动肌。即主动收缩直接完成动作的肌肉。 例如，悬垂举腿时，大腿在髋关节处屈， 髂腰肌、股直肌、缝匠肌等是原动肌 。仰卧起坐，腹直肌等是原动肌。 对抗肌 与原动肌作用相反的肌群叫对抗肌，位于关节运动轴的位置来讲，对抗肌位于原动肌的对侧。 ? 例如，在悬垂踢腿动作中，使大腿屈的髂腰肌是原 动肌，那么，位于它的对侧的伸肌- 臀大肌、腘绳肌等就是对抗肌。 固定肌 ? 肌肉收缩时，其拉力使该肌所附着的两骨发生相向运动。为了 充分发挥原动肌对动点骨的作用，必须有其它肌肉固定原动肌的定点骨， 这些固定定点骨的肌肉称为固定肌 。 例如 ， 在做向前踢腿动作时 ， 为了保持 躯干直立姿势， 就需要脊柱上屈伸肌群同时收缩，固定髂腰肌的定点骨。 中和肌 当原动肌对动点骨有数种作用时，为了只做出其中某一个作用， 需要另外一些肌肉来防 止另外一些动作的出现 ， 这种抵消原动肌不需要出现的动作的肌肉叫中和肌。 ? 例如 ， 在向前踢腿时， 如果不需要出现大腿旋外的动作就需要臀小肌 、 臀中肌等旋内的肌肉收缩 发力， 抵消髂腰肌收缩时可能出现的旋外动作。 动力性工作 肌肉收缩使环节的位置发生改变，肌肉长度 也发生改变，这种工作叫动力性工作。又可分为向心工作（克制工作）和离心工作 （退