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田径理论课 一、田径运动概述 魏金彪主讲 田径运动的概念 田径运动是人们用于竞技和健身的身体运动（走、跑、跳、投） 径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目 田赛：以高度和远度计量成绩的跳跃 和投掷项目 田赛和径赛合称为田径运动 （田径运动的定义 ） 田径运动的功能 1、健身功能（以锻炼身体为主） 2、竞技功能（提高威望和交流） 3、基础功能（本能需要及基础项目） 4、教育功能（培养品德和集体感） 田径运动的特点 田径运动除具有一般体育运动项目的特点之外，它还具有其明显的自身特点： 1、体能的基础性 2、激烈的竞争性 3、严格的技术性 4、活动组织的复杂性 5、广泛的群众性（鲢鱼效应） （浙商：王均瑶） 田径运动的分类 竞走类（成人、少年） 跑类 跳跃类 投掷类 全能运动类 成年男子24项、女子22项 田径项目共46项（得田径者得天下） 田径运动技术原理 田径运动技术的概念 是人们在田径运动实践中，合理地运用和发挥自身的运动能力，有效地完成跑得快、跳得远、跳得高、掷得远的动作方法。 投掷的技术原理 （一）投掷的概念和阶段划分 概念： 投掷是人体运用自身的能力，通过一定的运动形式，将手持的规定器械进行抛射并尽可能获得远度的运动项目。  投掷的阶段划分