小儿夏季常见疾病的中医防治2.0讲述.ppt

 小儿夏季常见病的中医防治 新疆医科大学中医学院中医系 胡浩 TCM Department of TCM College 一、天人相应之道 人法地，地法天，天法道，道法自然 ——《道德经》 中医学的特点（特色） 1.整体观念： 人体是一个有机的整体 人与自然是一个有机的整体 2.辨证论治：以五脏为中心的整体观 一年四季的变化 春升生，夏浮长，秋降收，冬沉藏， 春温 夏热 秋凉 冬寒 东方 南方 西方 北方 肝 心 肺 肾 四季养生【黄帝内经】 春三月，此谓发陈。天地俱生，万物 以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓形， 以使志生。生而勿杀，与而勿夺，赏而勿 罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 天人相应之道 人体要顺应四季、昼夜变化而变化《黄帝内经素问·四气调神大论》 “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方” “晨起三片姜，赛过喝参汤” 日出而作，日落而息 五行养生保健表 二、小儿生理特点——纯阳之体 稚阴未充 稚阳未长 生机蓬勃 发育迅速 三、小儿病理特点 心、肝常有余——心肝多热多火 高热惊厥、神昏谵语 肺、脾、肾常不足——肺脾气虚、 肾阴虚/肾阳虚 易发病、易传变、易康复 （易虚易实、易寒易热） 小儿的夏季生理特征和发病特点 1、外热而里寒——头面部、四肢、皮肤易热 2、上热而下寒——头面五官易热、腰腹下肢易寒； 心肝易热、肺脾肾易寒 四.小儿夏季常见病分析 1.鼻衄 2.盗汗、自汗 3.感冒 4.呕吐、泄泻、腹痛 5.不寐 6.咽痛 7.耳鸣、耳聋 8.口疮、麦粒肿、鼻鼽(过敏性鼻炎) 五.常用预防保健方法总则： 1、春夏养阳,秋冬养阴. 2、“若要小儿安，三分饥和寒” 饭后省一口，能活九十九， 已饥方食，未饱先止； (慎风寒节饮食，祛病之良方) 3、顺应自然 “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方” “上床萝卜下床姜，不劳医生开处方” “晨起三片姜，赛过喝参汤” “晚上吃姜，毒如砒霜” （一）饮食有节—— 少食生冷（饮料水果） 别吃垃圾：全球十大垃圾食品 三餐有别：早吃饱、中吃少、晚吃好 营养丰富：五色/五味俱全 另外：睡前少食少水、晚上别吃辛辣火锅 饮食宜忌 宜温忌凉 宜软忌硬 宜杂忌单 宜新忌陈 宜慢忌快 宜素忌荤 宜熟忌生 宜喜忌忧——用爱心做饭，怀感恩用餐，‘气恼勿食，忧郁慢用’。(切勿哺乳) 宜频而少，忌顿而多（早吃饱，中吃少，晚吃好）饭后省一口，能活九十九已饥方食，未饱先止 宜辛甘温淡，忌酸苦咸浓 世界卫生组织公布的全球十大“垃圾” 食品 (一) 油炸类食品 1. 导致心血管疾病元凶； 2. 含致癌物质； 3. 破坏维生素，使蛋白质变性。 (二) 腌制类食品 1. 导致高血压，肾负担过重。导致鼻咽癌； 2. 影响黏膜系统（对肠胃有害）； 3. 易得溃疡和发炎。 (三) 加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） 1 .含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）； 2 .含大量防腐剂（加重肝脏负担）。 (四) 饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） 1 .食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）； 2.严重破坏维生素；3热量过多、其他营养成分低。 (五)汽水可乐类食品 1 .含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙； 2 .含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。 (六) 方便类食品（主要指方便面和膨化食品） 1 .盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）； 2 .只有热量，无其他营养成分。 (七) 罐头类食品（包括鱼肉类和水果类） 1 .破坏维生素，使蛋白质变性； 2 .热量过多，其他营养成分低。 (八) 话梅蜜饯类食品（果脯） 1 .含三大致癌物质之一：亚硝酸盐； 2 .盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。 (九) 冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕） 1 .含大量奶油，极易引起肥胖； 2 .含糖量过高影响正餐。 (十) 烧烤类食品 1 .含大量三苯四丙吡（三大致癌物质之首）； 2 .一只烤鸡腿等于60支烟的毒性； 3 .导致蛋白质碳化变性（加重肾脏、肝脏负担）。 中医药膳 阳旦汤：生姜大枣汤 阴旦汤：莲子绿豆汤 八宝粥 滋阴粥：黑米、黑芝麻、大米、黑桑葚、莲子（心）、山药、百合、板栗