4.3运动起来会怎样(一)分析.pptVIP

人体的呼吸系统 运动后呼吸加快的原因是为了 吸入更多的_____________; 呼出更多的_____________. 肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。 肺活量越大呼吸能力越强。 经常运动，会增大我们的肺活量，获得更多的氧气。 * 想象一下体育课你们刚跑完步后的感觉 运动起来会怎样 呼吸 心跳 挑战规则： 自然站立，闭上嘴巴，鼻子停止呼吸，看看自己憋气多少时间。 觉得难受就坐下并呼吸。 游戏：你能憋多久 怎样才算一次呼吸？？ 一呼一吸算一次呼吸 测量平静时的呼吸次数 1.第一次测量：平静时一分钟的呼吸次数。 2.第二次测量：运动后一分钟的呼吸次数。 测量一分钟呼吸的次数 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 鼻腔 咽喉 肺 支气管 气管 气体从鼻腔进入，经过_____、气管、_____到达肺部。 人体不需要的气体在肺部集中，经过支气管、_______、咽喉、_____流出体外。 咽喉 气管 支气管 鼻腔 活动一：反复呼吸同一袋空气 1.装一袋空气。 2.用细管一端插入塑料袋中，扎紧袋口。 3. 反复呼吸。 随着呼吸次数的增加，塑料袋里的氧气大部分被人体吸收，在氧气不足的时候，身体会感到一些憋闷 人的呼吸实际上是在进行气体交换，把