《你就是一道风景》课件1(上课用)(人民版八年级下)资料.pptVIP

1、什么是自卑？ 低估自己的能力,觉得自己各方面都不如人 2、青春期的少男少女们都对自己的长相和体形而自卑，你会怎样开导他们？(如何走出自卑？) 答：（1）不必太在意自己的长相或体形 （2）转移注意力 （3）将自己的劣势化为优势 （4）要积极的自我暗示。 （5）要正确认识和接纳自己 3、我们为什么要正确地认识和接受自己？ 因为大自然造就了每一个，就赋予了每个人的独特、不同于别人容貌、身材、气质和智慧，也许你会觉得自己有某些缺陷。但是你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对自己有信心，相信自己是独一无二的。 4、我们怎样正确认识自己？ （1）不要幻想完美。 （2）多看看自己“所拥有的”。在这个世界上，每个人或多或少都存在某些缺陷，没有十全十美的，无需抱怨命运，多看看自己“所拥有的”，就会觉得阳光更多地洒在自己身上。 （3）我们必须学会找到自己的优势，发挥自己的特长，把自己的出色之处摆放到人生的桌案上。 5、什么是潜能？ 6、我只是一个普通人也有潜能？ 答；有，科学研究表明，每个人的身上都蕴藏着巨大的潜能，但由于各种原因，许多人的潜能没有得到很好的开发而处于闲置状态，而那些有效开发的了自身潜能的人就是那些成功的人，杰出的人。潜能并不是少数人的专利，只要我们坚信号自己有潜能，并为之付出努力，我们就能找到并能挖掘埋藏于自身的潜能。 7、开发潜能的钥匙是哪些？ （1）磨练，磨炼身体，锻炼意志。