政府领导的心理调节课件.ppt

领导干部的心理调适 山东师范大学心理学院 杜秀芳 教授 博士 电话E-mail: dxflxc@163.com 一、心理调适的意义 我国是从1994年开始实行公务员制度,自94年以后，一直是执行暂行管理条例。也就是说我国对于公务员的管理，并没有一个特别明确的一个能力标准。 2003年我们国家正式出台了公务员通用能力标准，有两个新增加能力。一个是应对突发事件的能力；另一个就是提高心理调适能力。《国家公务员通用能力》里面明确规定：公务员要具备优秀的心理调适能力。 公务员在行政管理活动中是否具备心理调适能力，是否能够有效地按照心理活动的规律不断地调整自己的心态，使自己的心态与工作、生活的外部环境相适应，避免消极的不健康的心态的出现，已经成为公务员是否具有完备的行政管理能力的重要条件。 （一）心理调适能力有助于人的生理、心理健康。 良好的心态，乐观向上的精神面貌，良好的社会适应性是心理健康的主要内容。 心态影响生理：囚徒实验 几个动物实验： 无所适从的狗 内心矛盾的猫 莫名其妙的猴子 提心吊胆的猴 二、常见的心理不适症状 （一）负性生理反应： ① 心率加快，血压升高；头晕、心悸、心慌； ②四肢乏力、容易疲劳； ③经常头痛，特别是偏头痛； ④睡眠障碍，如睡眠质量差、失眠（（30％靠吃安眠药入睡）。 心因性疾病 指主要由情绪、心理因素导致和影响产生的躯体的器质性疾病或功能性障碍。 如冠心病、高血压、胃肠道疾病等。 焦虑 无来由的担心，总觉得生活中将有不好的事情发生 指危险和损失的临近 表现：日常生活 梦境 强迫 不由自主、反复出现的模式化的意念或行为 恐惧 对某种特定对象的不合情理的害怕与拒斥 抑郁 丧失积极体验与意义感，或其他心理过程（思维迟滞、意志障碍）产生消极反应 无从体验快乐 无法承受的空虚感（人活着有什么意义） （三）不合理认知 过大的压力影响个体的认知功能。 压力之下警觉性增高、敏感度增高、注意高度集中，所以会反应过敏，注意范围狭窄。 这种情况下个体的知觉狭窄，思维僵化，判断力和决策力降低。表现为健忘，失去知觉兴趣，考虑问题肤浅，处理问题简单机械等。 不合理认知的特征 ??????? 绝对化要求 ??????? 过分概括化 ??????? 糟糕透顶 职业倦怠 在心理学的研究文献中，职业倦怠(Job burnout)一词最早出现于20世纪70年代，用以描述工作中的个体所体验到的一组负性症状，如长期的情感耗竭、身体疲劳、工作卷入降低，对待服务对象不人道的态度和降低的工作成就感等。在过去的30年里，有关工作倦怠的研究迅速发展，已经成为工作与组织心理学和职业健康心理学的一个重要研究领域。 撞钟的小和尚 小和尚担任撞钟一职，半年下来，觉得无聊之极，做一天和尚撞一天钟而已。有一天，主持宣布调他到后院劈柴挑水，原因是他不能胜任撞钟一职。小和尚很不服气地问：我撞的钟难道不准时、不响亮？老主持耐心地告诉他：你撞的钟虽然很准时、也很响亮，但钟声空泛、疲软，没有感召力。钟声是要唤醒沉迷的众生，因此，撞出的钟声不仅要洪亮，而且要圆润、浑厚、深沉、悠远。 心理衰竭最容易出现于需要更多感情投入、与直接帮助人有关的职业当中，如医疗、教育、服务、警察等。 香港文汇网报道，2010年伊始，一连串官员“非正常死亡”事件，让官员自杀这一冰冷的字眼再度回到公众面前。 　2月5日凌晨5时许，茂名市检察院检察长刘先进从湛江市赤坎区中山一路某大院某幢8楼其住宅跳楼身亡。经初步调查t解，刘本人近期以来身体一直不好，严重失眠。 　据不完全统计，刘先进是2010年第五位公开报道的“非正常死亡”的官员。 　1月13日，河南省邓州市建设局改办主任刘云峰在接受纪委调查时“跳楼自杀”。 　1月18日凌晨，西省勉县纪委副书记、县监察局局长冯某从勉县医院住院部7楼跳下，经抢救无效死亡。 　1月20日安徽省蚌埠市人大常委会一名副县级官员从该市行政办公中心综合楼坠楼身亡。 　1月30日晚，浙江省温州市发改委主任黄河参加公务招待，发觉身体不适被送往医院抢救无效死亡。 　而过去不久的2009年，有人称之为“官员自杀年”。据不完全统计，这一年有13名官员非正常死亡，仅12月，就有6起官员非正常死亡事件发生，其中大部分是自杀。 12月2日?兰州市国税局人事教育处副处长马兰芳从单位办公楼5楼坠楼身亡，现年46岁 11月28日，在重庆反黑风暴中落马的原重庆市高级人民法院审判委员会委员乌小青，在被羁押期间，用棉毛裤裤腰绳上吊自杀了 11月25日，湖南省武冈市政府常务副市长杨宽生自杀身亡 11月18日