生物复习第七讲 合理膳食 平衡营养.pptVIP

七年级生物下册第一章 初 中 生 物 总 复 习 生物复习七：合理膳食 平衡营养 人体需要从外界摄取的主要营养成分 1 消化系统的组成 2 营养物质的消化 3 营养物质的吸收 4 5 合理膳食 平衡营养 教 学 目 标 一一 一、人体需要从外界摄取的营养成分 人体所需的六种营养成分： 营养成分 供能物质 非供能物质 糖类 脂肪 蛋白质 维生素 无机盐 水 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 维生素的作用 种类 来源 缺乏症状 维生素A 瘦肉、胡萝卜、牛奶 夜盲症、干眼症、皮肤干燥 维生素B1 糙米、瘦肉、麦麸 神经炎、脚气病、食欲不振、消化不良 维生素C 蔬菜、水果 皮下和牙龈易出血，严重时患 坏血病、抵抗力降低，易患感冒 维生素D 肝、鸡蛋、牛奶 儿童易患佝偻病，成人易患骨质疏松症 营养成分的含量情况 含蛋白质较多的食物 瘦肉、鱼、豆制品、鸡蛋、牛奶 含糖类较多的食物 各类主食、土豆、红薯 含维生素较多的食物 蔬菜、水果 一一 二、消化系统的组成 消化系统的组成 消化系统 消化道 消化腺 口腔 咽 食道 胃 小肠 大肠 肛门 唾液腺（唾液） 胃腺 （胃液） 肠腺 （肠液） 胰腺 （胰液） 肝脏 （胆