[培训] 生物反馈基础知识1.doc

生物反馈 一．生物反馈的原理 1．定义：生物反馈又称植物神经学习法，是在行为疗法的基础上发展起来的一种心理治疗技术。采用电子仪器准确测定肌肉和自主神经系统的正常和异常活动的生理信号，并把这些信号以视觉和听觉的形式，反馈给受测者与医生（生物反馈仪可以反馈给人的信息包括肌肉的紧张度、皮肤表面的温度、脑电波活动、皮肤导电量、血压和心率等），正常的予以强化，异常的予以抑制弱化。医生通过这种训练过程，让个体了解自己的生理信号与心理变化之间的关系，在一定程度上学会控制自身的生理波形，最终达到预防、治疗心身疾病的目的。 2．这个定义说明了什么呢？ 通过下面的关系图来了解一下  从中我们不难看出：个体的身体机能任何时侯都发生着无数变化，例如肌电活动、脑电波、心率、血流、以及生化方面等等。而这些变化很多都与我们的心理活动有关，例如兴奋、焦虑、应激、觉醒、放松等等。通过调整心理就能在一定程度上改变个体的生理变化，而这种存在于个体的心理与生理之间的互动关系，就是生物反馈预防、治疗心身疾病的基础。 并且整个过程将我们以前的：心理治疗模式-----生物医学治疗模式-----社会治疗模式，归为一体。摆脱了以往单一的治疗方法。 因此：定义实际说明了生物反馈为什么能应用在疾病的预防、治疗中。 3．任何应用科学都会有理论基础，那生物反馈的理论依据是什么呢？ A首先，我们从他的发展说起 我们的神经系统可分两种： a躯体神经系统，控制骨骼肌的运动（走路，眨眼等）是为我们的意识所控制的 b自主神经系统，调节内脏器官的活动（心、胃、内分泌等）是不为我们的意识所控制的 在20世纪60年代，一些生理学家、心理学家对于我们的自主神经系统进行了研究：能不能通过某种方法，个体能够在一定程度上控制自主神经系统。为此进行了一系列的实验：著名的有斯金纳箱实验、米勒的箭毒鼠实验（斯金纳在箱子中训练老鼠，让其能主动的操作杠杆来获取食物。米勒等通过对用箭毒处理过的老鼠训练，让其随意的改变心率、血压等频率。） 。从这两个经典实验中产生了操作性条件反射理论。研究学习与记忆的心理学家把条件反射的建立称为学习，因此，操作性条件反射理论又叫操作条件学习理论 B至此，生物反馈就在控制论和操作条件学习理论基础上发展起来了。 我们把条件学习分两类： a一类叫经典条件反射（巴普洛夫的铃声喂狗实验），它说明了自主神经系统通过学习能够被动的去改变 b另一类学习是主动的，即操作性条件反射理论，其特征是:了解行为的结果、对正确反应的强化、采取小步走的方式，一步一步的提高指标。 c生物反馈技术与操作条件学习理论至此融为一体，学会用生物反馈技术控制内脏活动：A反馈仪显示主观努力后的生理改变状态，B对正确反应的强化，C以及医生根据病人的学习成绩调整阈限键、进行心理治疗，一步一步提高指标（小步子）。 三．患者,医生,生物反馈设备在治疗中分别扮演什么样的角色.以及他们之间的关系。 A. 医生的工作：在训练过程中，借助生理波的反馈，采用暗示治疗、心理指导、放松疗法等等方式让个体了解以前并不为自己所知的生理信号的变化，以及这种变化与心理变化、应激之间的互动关系，帮助个体归纳总结出一些行之有效的调节方式，在一定程度上个体能够控制自身的生理信号，以达到预防、治疗心身疾病的目的。 B．个体的任务: 积极参于治疗，与医生进行合理有效的沟通，配合医生进行心理的调整，并总结出适合自己的方法，把这中方法运用到日常生活、工作中去。在这过程中，家人的配合是必不可少的。 C．脑功能反馈仪的作用：医生选择合理的传感器，检测与个体症状相匹配的生理信号，通过适当的治疗方案以听觉、视觉的形式表现在个体与医生的面前。 四．与个体相匹配的生理信号是治疗疾病的前提，那么现在生物反馈又可以采集哪些生理指标呢？ 综合统计显示：生物反馈可以采集7种生理电信号，两导脑电（EEG-Z）、肌电（EMG）、皮温（TEMP）、皮电（SC）、呼吸（RESP）、血容量（BVP）和心电（EKG）。对于各生理电反馈的原理如下： 脑电： δ（0.5-4）HZ θ(4-8)HZ α(8-13)HZ β(13HZ以上) SMR(12-15)HZ:感觉运动节律 1)δ波 刚出生的儿童背景节律以δ波为主,正常成年人只有在睡眠状态会出现δ波,如果在清醒状态下出现,那这个人放电部位可能有病变.例如:癫痫、脑外伤等等。 δ波在反馈中只和治疗失眠有关。 2）θ波 θ波与人的睡眠和创造性思维有关。人的睡眠分五期： 非快速眼动期 思睡期（表现为脑电背景节律减慢，α波减少） 浅睡期（表现为θ波增加，使人昏昏欲睡） 中睡期（表现为θ波继