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催眠治疗培训5
第十章 高级催眠诱导技巧 感官系统 我们常说的感官系统指外感官系统,一共五个:视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉。 内感官系统只有三个:内视觉、内听觉、内感觉系统,有被称为“感元”。内感官系统使我们能够把每天从外界接受到的信息有系统的储存起来,并加以运用,在需要的时候被提取出来。 每个人都会不自觉的、习惯性的选择运用一个或多个内感官。 (一)语言特点: 视觉型 (哇,大厅真的是金碧辉煌!) 听觉型 (她说话真好听,像是唱歌一样婉转。) 感觉型 (我感觉很生气,觉得自己很委屈。 ) (二)行为特点 : 视觉型(行为敏捷,头习惯向上扬手上的动作大都在胸部以上…) 听觉型 (头习惯侧着,走路做事不快不慢 …) 感觉型 (头习惯向下,动作缓慢,手势通常在胸部以下 …) 第二节 高级催眠诱导技巧 语言模拟诱导 非语言模拟引导 语言模拟诱导 在引导过程中,引导语着重在让被催眠者去体验当下身体的感觉。所有的引导都是围绕被催眠者的,是他能够立刻确定、能够得到验证的身体感觉。 注意每一个句子之间连接词的使用,尤其是当我们陈述完感官体验,要过渡到内在感觉时,一定要使用合适的连接词使整个引导语自然流畅。象“并且、同时、和、然后、当、同样。”等连接词是经常采用的。 在催眠引导中,连接词的作用是非常大的 ,需要根据被催眠者任何时候的细微反应来及时调整每一个句子之间的连接,目的都是让被催眠者的注意力变得集中。 非语言模拟引导 在日常沟通中,我们不仅仅是采用语言的模式进行沟通交流,同时还会用到非语言模式,并且善用非语言模式沟通还会起到出人意料的效果。 观察到个案任何肢体的表现和变化,捕捉到一些无意识的信息。同时催眠师对这些信息进行模拟,用自己的肢体变化反映出来。接下来,催眠师再逐步调整自己的肢体反应,使个案随着自己的变化发生变化,跟随催眠师进入要引导的状态。(肢体映现) 当催眠师用无意识的方式与个案进行交流时并且对方有所回应时,这个时候个案已经逐渐的被催眠师带入到了催眠状态。 感官系统负载过重诱导 (一) 感官系统处理过多 :当感官系统对过多的信息无法处理时,这个时候意识会选择放弃,人的意识会暂时停止工作,接受的信息将会直接进入潜意识进行处理,让被催眠者的不同感官系统同时运作起来。 堆积诱导语 :给出最大的信息量让被催眠者的听觉系统进行处理。,同时给出无数段引导语,每段引导语之间可以完全是不相关的。 感官系统负载过重诱导(二) 混淆法 :由两个有经验的催眠保健咨询师同时在旁边进行引导。你可以选择两个完全不同风格的或者性别不同的催眠治疗师用各自的方法进行引导。 黑板法 : Dave Elman催眠法 :1、闭上眼睛 ;2、身体放松(从头到脚进行大部位放松);3、分馏 ;4、手臂下降(深化) ;5、遗忘暗示(数数+放松) 先跟后带式导入法 这种导入法的核心是引导来访者进入“是的”状态。“先跟”部分的语言使得来访者在内心作出认同的回应,或进入“是的”状态。一旦来访者认同了催眠师的若干句话,他也就更有可能对下面的句子也同样作出肯定。“后带”部分指的是用来引导来访者进入催眠状态的句子。 “先跟后带”的句式大致如下: “先跟后带”导入法技巧 让来访者坐在一个舒服的位置上,双脚平放于地板,双手自然下垂,放在大腿上。让来访者说“好极了”、“太棒了”来增加力量。 先用4句“先跟语句”导入,句与句之间做适当的停顿并观察来访者的反应。 随后用1句“后带语句”。利用上面表格中描述的句子把“后带语句”与先前的先跟语句联系起来。稍视停顿,观察来访者的反应。 用3句“先跟语句”紧跟2句“后带语句”。 用2句“先跟语句”紧跟3句“后带语句”。 用1句“先跟语句”紧跟4句“后带语句”。 “艾曼”导入法 《催眠疗法》的作者大卫.艾曼发展出了下述的“艾曼”导入法。经由NLP执行师汀母.赫本和苏森.史密史(Tim Holbom and Suzi Smith)修改发展成下述技巧。 第一部分 闭上你的眼睛,把注意力放在你眼部肌肉上,放松眼部肌肉,彻底放松直到它们不再起作用。想象并假装你的眼皮非常放松,并且已经完全不起作用了。不妨试一试,确定它们真的不能睁开。“对,就是这样。”现在,试着允许这种放松的感觉沿着你的眼皮往下传,遍布你的全身,直到脚趾头。~ ~ 对,就是这样。 过一会儿我将抓着你的手腕,提起你的左(右)手。如果这时你已经足够放松,那只手和手臂就会柔软得象一块湿毛巾。所以,当我提起那只手和手臂的时候,你的手和手臂就会象一块湿毛巾那样松散柔软,当我放下它的时候,它就会象一块湿毛巾那样重新落回到你的腿上。我现在把它提起来——好极了! 第二部分 现在你身体上已经足够放松了,接下来我们可以开始从精
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