我在肯亞跑步的日子.pptVIP

101學年度 閱讀專題報告 報告人:807陳俊凱.劉軍億.彭哲偉 指導老師:柯美達老師 我在肯亞跑步的日子 大綱 作者簡介 專題探討動機 大意 心得 總結 作者簡介 亞德哈羅南德.芬恩 目前任職於英國，是特約文字記者，定期在雜誌撰寫專欄。他熱中於路跑運動,少年時期曾是英國越野賽跑的選手，贏得當地的十公里路跑賽第一名。 專題探討動機 我們之所以要研究這本書 是因為 我們和他們一樣 每天都在訓練田徑 和他們一樣 很辛苦 我們要從這本書中 得到 如何 和他們一樣 可以變成頂尖的選手。 大意 在世界一小角的肯亞，混亂和貧困,這裡有人努力打拚賺到的錢只能買到麵包和水。但這樣的地方，也聚集全世界最優秀的跑步選手、教練和訓練營。 為什麼想突破跑步成績的人都要來這裡獲得啟發？發掘最傑出跑者跑得快的祕密！ 肯亞人跑快的秘密 基因、艱困的童年、赤腳跑步、高地、飲食、有學習榜樣、簡單的生活、專注的訓練、成功的慾望 。 心得 比起感嘆過去的現在，改變現在，面向未來的意志才是最重要的。人只要勇於嘗試，可能就無限。 看了這本書都很想去肯亞看看。 總結 雖然我們的先天條件和環境沒有肯亞人好，但是享受在跑步的樂趣這些都不重要，一生熱愛跑步，樂在其中。 報告結束 謝謝大家~