孕早期保健.ppt.ppt

常有饥饿感 怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。 平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。 一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。 尿频，正常吗 许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。 感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次厕所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。 临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。 乳房的不适感 怀孕早期的正常生理现象。 从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。乳房增大，乳头乳晕着色，这些都是做母亲的必然经历，为以后的哺乳做好准备。 阴道分泌物增多 怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象 如果外阴不痒，白带也无臭味，就不用担心。 如果出现外阴瘙痒、疼痛;白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。 “月经” 女性怀孕以后不会再来月经，怀孕早期出现的阴道流血可能是先兆流产，也可能是妊娠并