2015中考政治(教版)一轮复习提纲：走进中学 认识自我.docVIP

走进中学 认识自我 考纲导航 课题 考纲要求 1.1我上中学了 1.2认识新伙伴 △了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友和成人交往，体会交往与友谊对生命成长的意义 1.3融入新集体 △正确认识个人与集体的关系，主动参与班级和学校活动，并发挥积极作用。有团队意识和集体荣誉感，感受学校生活的幸福，体会团结的力量 2.1悦纳自己 △了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我 2.2调控情绪 △理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态 2.3感受青春 △悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展 考点突破 考点1：了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友和成人交往，体会交往与友谊对生命成长的意义 1．闭锁心理 (1)含义：将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心理状态被称为闭锁心理。 (2)危害：对人的心理健康有消极的影响。如果任其发展，容易形成自我封闭、孤僻冷漠的性格，将他人的关怀、友情拒之门外。 (3)如何克服？ ①在人际交往中，拿出自己的真诚、信任，袒露自己的真实想法，以获得他人的关切、理解。②应该树立自信心，克服害羞心理。③应该敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动与他人沟通、交往。④养成热情开朗的性格。 2．积极与同学、朋友交往 (1)朋友的作用 朋友和友谊是人生最宝贵的财富。朋友，能温润我们的心田，能分享我们的欢乐，能驱散我们的烦恼，能给我们支持和力量。 (2)怎样建立亲密友谊 ①热情开朗。②主动交流。③关心他人。④方式恰当。交流时善于倾听，不随便打断别人的话。表达自己的意见时换位思考、尊重对方，注意措辞。 如何营造和谐的同伴关系 ①尊重朋友，维护朋友的自尊心，平等相待。②坦诚、积极地相互交流。③关爱朋友，尽自己所能帮助朋友。④真诚地赞扬朋友，给予对方激励。⑤对朋友的不同意见持宽容态度，容纳朋友的长处和短处，相互取长补短。⑥学会换位思考，多从对方的角度思考问题，多理解他人。 考点2：正确认识个人与集体的关系，主动参与班级和学校活动，并发挥积极作用。有团队意识和集体荣誉感，感受学校生活的幸福，体会团结的力量 1．个人与集体的关系 个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。 2．个人利益与集体利益的关系 (1)集体利益与个人利益是相互依存的。只有维护集体利益，个人利益才有保障。 (2)集体应充分尊重和保护个人利益，因为集体利益是集体中每个成员努力的结果。个人更应该积极关心和维护集体利益。 (3)在我国，集体利益与个人利益在根本上是一致的，两者紧密结合，但强调集体利益高于个人利益，两者发生冲突时，要自觉服从集体利益，必要时牺牲个人利益。 3．维护集体的荣誉和利益 (1)集体荣誉感的含义 集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。 (2)集体荣誉感的重要作用 ①集体荣誉感是一种积极的心理品质，是推动个人为集体的事业奋发努力，做出贡献的强大精神动力。②集体荣誉会给人带来自豪感和归属感，增强班级的向心力和亲和力。 (3)自觉维护集体的荣誉和利益 通过自己的行动维护和增添集体的荣誉，不做损害集体的事情。 4．建设良好的班集体 (1)良好班集体的要求。同学之间、师生之间融洽温暖，彼此尊重，互相帮助，遵守纪律，共同创造优秀业绩。 (2)如何建设良好的班集体？ ①主动参与班集体活动。人人出主意，想办法，奉献自己的智慧和力量。 ②自觉遵守班集体规则。③增强班集体的凝聚力。团结友爱，相互关心，相互理解；换位思考，求同存异；分工合作，公平竞争，成果共享。 ④各尽所能，发挥所长，为班集体的建设增添光彩。 考点3:了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我 1．客观地评价自己的重要性 过低的自我评价容易使人产生自卑心理，过高的自我评价容易使人产生自负心理。恰当地评价自己能使我们自爱、内心体验到自尊和充满自信。 2．客观地认识、评价自己的优缺点的途径 (1)自我观察：①外在的体征。②内在的精神世界③自己在集体中的地位。 (2)他人评价。 (3)集体评价。 3．全面、客观地认识自己 (1)客观地认识自己。找出自己的优点和不足之处，正确地认识自己。 (2)全面地认识自己。既要认识自己的外在形象，要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 (3)用发展的眼光看待自己。发扬优点，克服缺点，追求进步，实现自我完善。 考点4：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态 1．情绪的含义 情绪是一种内心体验。伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验就是情绪。 2．情绪的特点和种类 情绪具有多样性和复杂性。人的基本情绪分