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第七章 情绪和情感 纲要 情绪概述 情绪与情感的类型 情绪调节 引言：自杀大桥的前世今生 伦敦的菲里埃大桥是黑色的，常常有人从桥上跳水自杀。由于每年自尽的人数惊人，伦敦市议会敦促皇家科学院追查原因。皇家科学院的普里森博士提出这与桥身是黑色有关时，不少人当做笑料来议论。 在连续三年都没找出好办法的情况下，英国政府试着将黑色的桥身换成蓝色，这下奇迹竟发生了：跳桥自杀的人数当年减少了56.4%。 颜色与情绪情感的关系 情绪的概念 情绪是人对客观事物是否符合其需要所产生的主观体验。 情绪理论 詹姆士-兰格学说：强调机体变化和植物性神经系统在情绪发生中的作用。 评定-兴奋学说：阿诺德，认知过程起决定作用。 沙赫特和辛格学说：情绪是外部刺激、生理变化和认知综合作用的产物，其中认知起重要作用。 詹姆士——兰格学说 情绪产生于个体对自己身体变化的感知觉。 “情绪，只是一种身体状态的感觉；它的原因纯粹是身体的”；“人们的常识认为，先产生某种情绪，之后才有机体的变化和行为的发生，但我的主张是先有机体的生理变化，而后才有情绪。” 悲伤乃由哭泣引起，恼怒乃由打斗而致，恐惧乃由战憟而来，高兴乃自发笑而生。 阿诺德的评定——兴奋学说 刺激情景并不直接决定情绪的性质，刺激出现到情绪产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情境——评估——情绪。 同一刺激情景，由于对它的评估不同，就会产生不同的