冬季癢怎麼辦.docVIP

冬季癢怎麼辦？ 皮膚的構造分為表皮、真皮、皮下組織。人類的真皮雖有皮脂線、汗腺，表皮仍然易受溼度影響，產生各種皮膚疾病。秋冬的天氣較冷、乾。皮膚也因此容易缺乏油脂與水分而導致乾、癢。 全身都可能有症狀，而最容易乾癢的部位包括臀部外側、大腿外側、小腿外側、以及腰部。主要集中在下半身，尤其以脛骨前方(小腿前面)最為好發。 皮膚太乾就會導致皮膚搔癢，形成缺脂性皮膚炎(Asteatotic Dermatitis)，會誘使病人去騷抓。如果抓破皮形成細微的傷口，傷口癒合時又會引發癢感，反而會變成惡性循環。 缺脂性皮膚炎是「濕疹」的一種。濕疹並不是指潮濕導致的皮膚病，而是泛指所有的皮膚炎。因為這些皮膚炎再急性期都會看起來濕濕水水的，才被喚作濕疹。濕疹在急性期常見紅腫和小水泡，甚至膿疱、潰瘍。等到漸漸轉為慢性後，就會結痂，皮膚乾燥變厚，產生色素沉澱與鱗屑脫落。缺脂性皮膚炎比較特殊，一開始大多就以皮膚乾癢來表現，但仍屬於皮膚炎(濕疹)的一種。 要避免缺脂性皮膚炎，秋冬皮膚保養就要特別注意三個要點：清潔、保濕、防曬。清潔時要注意避免用太熱的水洗臉或洗澡，流汗少的部位用清水洗淨即可，流汗多或弄髒的部位使用不含皂鹼﹝中性或弱酸性﹞的洗面乳或沐浴乳來清潔。保濕則要依個人體質選擇適合的乳液，每天塗抹二至三次，並於洗完澡後立刻塗抹。如果乳液仍然幫助不大，可考慮塗抹凡士林。如果家