养颜瘦身 10款自制花草减肥茶.docVIP

养颜瘦身 10款自制花草减肥茶 瘦身特选素材 PART1 瘦身特选素材 东西方各式瘦身要角 东军代表：山楂、荷叶、乌梅 东军的成员呢，简单地说就是中药材，如果有时间的话，一帖一帖放进锅里慢慢煮药效会更明显；不过现在许多美眉连用微波炉都嫌慢，所以中医界也顺应民意，把许多药材改良 成加热水冲泡就可以饮用，是不是很贴心呀？ 山楂： 帮助降低胆固醇、三酸甘油脂，促进肠胃蠕动。一开始饮用有开胃效果，持续饮用后可以促进肠胃蠕动。 荷叶： 顾脾胃，促进排油，也可降低胆固醇及三酸甘油脂。 乌梅： 可降低胆固醇、排脂、增加肠胃蠕动。胃不好的美眉不宜食用。 西军代表：杜松、天竺葵、鼠尾草 西军的成员有少数也可以算是东军的一分子，不过绝大多数的西军都是贵妇人喝下午茶时会看到的素材，味道大多伴随着花香。比起东军，西军成员通常必须泡得较浓疗效才会比 较明显，平常喝的淡淡茶香，算是养生啰！ 杜松： 改善泌尿系统功能、帮助解毒、消除疼痛。 天竺葵： 帮助燃脂、促进血液循环、减缓肠胃不适还有利尿的作用。 鼠尾草： 改善内分泌失调、退热降血压、促进消化。 行家推荐TOP5瘦身茶 PART1 PART2 行家推荐TOP5瘦身茶 东军推荐TOP5瘦身茶 现代人普遍有体重过重的问题，不过原因各不相同，可能是因为宿便、饮食或者压力。小编针对最常见的几种问题，挑选了数种有效改善肥胖的素材，让各位美眉可以依照自己的 状况使用