《我健康我快乐》心理健康调研报告.pptVIP

《我开心》 开心十大好处 俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十分密切的关系。1. 增加肺的呼吸功能； 2. 清洁呼吸道； 3. 抒发健康的情感； 4. 消除神经的紧张； 5. 使肌肉放松； 6. 有助于散发多余的精力； 7. 驱散愁闷； 8. 减轻“社会束缚感”； 9. 有助于克服羞怯心理； 10. 笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。 过了会，他被表姐接回了家。到了家里才知道妈妈病了-------（爸爸出差不在家） 我们要保持一颗健康的心,就要多去理解他人体谅他人,这样我们才会开心快乐! 快乐心理素质自测题 1、精神愉快。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 2、对同学友善。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 3、别人犯错误时，尽可能从好的角度来解释他们的行为。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 4、总觉得他能够成功。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 5、尽量不去想悲观的事情。 (