类风湿关节炎患者如何做康复运动.docVIP

JIANKANG C HANGSHOU 健康与长寿 省政协机关老体协编2015年第 　　1.口腔溃疡：用棉球蘸冰过的牛奶，轻压溃疡15分钟，冰牛奶的低温可以起到消炎作用，而牛奶中的蛋白质能够加速伤口的愈合。 　　2.牛皮癣：牛奶小火煮开3分钟后，将奶倒出。将锅壁上一层白膜刮下来，涂在患处即可。经常涂擦有一定效果。 　　3.神经性皮炎：在250毫升牛奶中倒入100克菜籽油(橄榄油最好)，把它拌匀后倒入加有温水的浴盆中。每周浴疗1次，每次泡15分钟。 　　4.肤色斑：把鲜牛奶和75%药用酒精按3：1的比例混合在一起，睡前用它擦拭皮肤色斑。 　　5.日光性皮炎：俗称晒斑，以牛奶稍加水(牛奶和水10∶1)进行湿敷，每次15～20分钟，一日2～3次。 6.痔疮：在牛奶中加入捣碎的葱，把它敷在患处，1日1次，两周一个疗程。 适当吃辣椒可预防胆结石 当辣椒的辣味刺激舌头、嘴的神经末梢，大脑会立即命令全身“戒备”：心跳加速、唾液或汗液分泌增加、肠胃加倍“工作”，同时释放出内啡肽。若再吃一口，脑部又会以为有痛苦袭来，释放出更多的内啡呔。持续不断释放出的内啡呔，会使人感到轻松兴奋，产生吃辣后的“快感”。吃辣椒上瘾的另一个因素是辣椒素的作用。当味觉感觉细胞接触到辣椒素后会更敏感，从而感觉食物的美味。在人们吃辣椒时，只要不将口腔辣伤，味觉反而敏感了。此外，在食用辣椒时，口腔内的唾液、胃液分泌增多，胃肠