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我最欣賞的體育明星 李麗珊 李麗珊 姓名：李麗珊 (LEE Lai-shan)出生日期：1970年9月5日出生地點：香港生肖：狗星座：處女座家庭狀況：已婚，配偶黃德森 個人小檔案 在香港土生土長的李麗珊，令香港變成著名的滑浪風帆勝地。她生於1970年，12歲開始學習風帆。1988年，她年僅18歲便取得首項香港冠軍。其他主要獎項包括：兩項世界冠軍、五項亞洲冠軍、98年亞運會金牌及96年奧運會金牌。李麗珊是香港最受歡迎的運動員之一。 化腐朽為神奇 於1996年美國亞特蘭大奧運會上，香港滑浪風帆好手李麗珊，在滑浪風帆賽事中，勇奪金牌，成為香港首位奪得奧運金牌的得主，更一度成為港人心目中的體壇偶象。 李麗珊繼奪取奧運金牌之後，亦於1998年亞運會上，獲得亞運冠軍。而在2000年，也是李麗珊難忘的一年，她與另一風帆好手黃德森共渡患難多年後拉埋天窗；亦於同年被評選為香港傑出運動員。 學歷： * 於坎培拉完成體育管理學位課程(1999)被 譽 為 滑 浪 風 帆 女 王 的 李 麗 珊 今 日 （ 十 二 月 五 日 ） 為 本 港 體 壇 寫 下 歷 史 新 一 頁 ， 成 為 歷 來 第 一 位 獲 頒 授 榮 譽 博 士 學 位 的 香 港 運 動 員 。 備註： * 有「風之後」的美譽* 與黃德森於美國拉斯 維加斯結婚(26/01/1999)* 當選香港十大傑出青年(1996) * 獲英女皇頒授（員佐勳章）(1994) * 最敬佩的人是舅父兼滑浪風帆啟蒙老師黎根* 十二歲開始玩滑浪風帆， 十九歲正式加入港隊成為職業運動員* 共十兄弟姊妹，排行第八 * 童年志願當女警 關於滑浪風帆 滑浪風帆在七十年代開始引入本港，是香港發展得最快的水上運動之一，它沒有舵，只是由滑浪板、帆、桅桿及橫吊桿所組成，利用風力再配合運動員的控制，在海上穿梭，不只帶給你無窮的刺激及挑戰，更能讓你拉近與大自然之間的距離。 玩滑浪風帆總括可分三類，分別為比賽用途、玩樂性質及供初學者練習三種，並要懂得游泳，且所游的距離最低限度不少於50米，即一個標準游泳池的長度。 而首要步驟當然是要學懂裝嵌整個過程，由於香港是一個四面環海的地方，所以地點絕對適合玩滑浪風帆，現在滑浪風帆更被香港康體發展局選定為第一批之四個重點發展項目之一 滑浪風帆的玩法 上板 上皮要視乎風向；上板時，身要背向風，板與帆成 T 字90度，注意帆桿與身體成一直線，然後運用手力慢慢上板。 拉帆 上了板後，用手執著帆繩，雙腳微微屈膝，慢慢收緊帆繩，除了可靠手的力量外，更可借用雙腳的力，拉起風帆。切忌使用腰力，以免弄傷。 穩定帆身 拉起帆後，慢慢移動身體，圍桿應在雙腿之間，雙手緊握手柄，讓風帆順風而行。 航行 航行時，圍桿與人成V字，稱為「Power V」，讓身體的力量操控著風帆；在剛航行時，運動員會不停擺動身體，令風帆更容易起動。 折返 折返是初學者最困難的部份，需要慢慢移動至180度到風帆的另一面；首先是移動雙腳，位置正確後，再把帆快速轉向，順著風勢折返岸邊。 比賽方法 但一般來說這兩型的風浪板是不能放在一起比賽。 　　目前「長板」賽事分成標準型及開放型(RaceBoard)，標準型是指奧運採用的標準船型(Mistral One-Desigh)，而開放型則不限定帆型及船板類別。賽程規劃以繞標賽為主(Coruse Racing)。　　而「短板」賽程一般分競速賽(Speed-Dash)、繞圈賽(Slalom)、及花式三種，但則以繞圈賽(Slalom)為主，同樣不限帆型及船板類別，而且比賽期間可以換帆。 資料來源 所有資料來自以下網址: .hk 個人感想 坦白講,我對體育的運動及事項都興趣不大.由於要做PE Project 的緣故才令我多點接觸體育方面的知識.當然,在做project的過程學了一些有關體育方面的東西.另外,我對體育明星的認識亦極少,所以揀了比較熟悉的香港運動員------李麗珊.不過,我對李麗珊亦挺敬佩的.還記得在1996年的奧運會上,她為香港贏了第一枚金牌.此事轟動了全個香港,電視也成日報導她的新聞,自此,我便對了她有了認識. 另外,由於最近有很多功課和報告要做,故這份project亦在匆忙中完成,對於其中的不足,請多包函. * 所得奬項 1990年： 香港公開賽冠軍、新加坡公開賽季軍、亞運會亞軍。 1991年：香港公開賽冠軍、新加坡公開賽冠軍 、香港滑浪風帆排名第三名。 1992年：香港公開賽冠軍、新加坡公開賽季軍、亞洲錦標賽冠軍。 ? 1993年：世界錦標賽冠軍、歐洲錦標賽冠軍、 法國奧運週冠軍、香港公開賽冠軍、 新加坡公開賽冠軍、亞洲錦標賽冠軍。 1994年：亞運會亞軍、歐洲錦標賽冠軍、奧運預賽亞軍、香港公