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科学记忆训练课 合符小学 张孝根 闪示训练 万事开头难 行万里路，读万卷书 书犹药也，善读之可以医愚。 我们的口号： 快速记忆，魔力无比。 掌握记忆，创造奇迹。 我们的目标： 过目成诵不是梦， 快速记忆我最行。 科学坐姿: 口令：5、4、3、2、1 头正、肩平、腰直、足安、目视前方 第一板块 ： 眼脑机能训练 缓解眼疲劳操 方法：用力搓手掌，直到发热，闭眼，手掌捂在眼睛上。 科学坐姿: 口令：5、4、3、2、1 头正、肩平、腰直、足安、目视前方 第二板块：记忆技巧，烂熟于心 连锁记忆法：利用新奇形象联想法把要记住的10个、20个甚至上百个事物或词语串联起来，其中每个事物或词语都像锁链上的一个环，且环环相连，这种环环相连的方法，称为“连锁记忆法”。 定桩法：以身体部位为主线，充分发挥想象，使要记的词语与之发生联系，做到倒背如流。 古诗情境记忆法 歌诀记忆法 联想记忆法的特点： 1、新奇。 2、形象。 3、联想。 第三板块：运用技巧，实战训练 第一组词语：（20个） 钢笔、足球、丝巾、孙悟空、玫瑰、飞机、炉子、插座、草莓、钢管舞、世界杯、灭火器、存折、汽车、算盘、医院、开关、火炬、扑克、金