肥胖的危害与防治概述.ppt

肥胖的危害与防治 中国第一胖 中国第一胖的烦恼 生活不便：衣食住行 疾病： 严重的心衰 呼吸衰竭、肺功能重度下降 因脂肪太厚不能从抽血以外的检查，如B超、CT、磁共振等 ……………… 他们也很肥！！！ 胖是指体内脂肪的增多 肥胖与老年病有密切的关系 脂肪占身体的比例是衡量胖瘦的标准 男性脂肪超过人体的20%为胖 女性脂肪超过人体的30%为胖 积聚于内脏的脂肪对身体不利 脂肪组织有储存能量的作用 内脏脂肪好比活期存折 皮下脂肪好比定期存折 内脏脂肪 内脏脂肪被平繁的存取 内脏脂肪增多，脂肪分解所产生的游离脂肪酸就增多。它直接进入人体化工厂（肝脏）。所以游离脂肪酸过多会引起代谢异常。 皮下脂肪 皮下脂肪产生游离脂肪酸进入血管后才进入肝脏。 皮下脂肪进入肝脏前，大部分被肌肉组织利用，所以对代谢的影响比较小。 肥胖是怎么产生的 遗传因素 生活习惯及饮食习惯 体力活动减少 缺乏体育锻炼 消化吸收的过程 在口中嚼碎与.唾液混合.经过食道进入胃 通过胃液消化成糊状 进入十二指肠引起胆液和胰液分泌再消化 进入小肠大部分的营养和水分被吸收 吸收的营养物质通过血管被运到全身 进入大肠进一步吸收水分和矿物质 进入直肠变成固体排出体外 为什么会变胖 食欲是大脑的摄食中枢受到刺激产生的 脂肪是在食物中所获得的. 从食物中所获得的能量大于消耗能量变胖 能量是维持心脏活动、消化吸收细胞新陈代