运动解剖学摘要.pptVIP

* （3）腹内斜肌 位置：腹外斜肌深层 形态：扁肌 起点：胸腰筋膜、髂棘及腹股沟韧带外侧 止点：下3肋及腹白线 * 腹外斜肌 腹内斜肌 * （五）头颈肌 胸锁乳突肌 位置：颈部两侧 起点：胸骨柄和锁骨的胸骨端 止点：颞骨乳突 功能：上固定—上提胸廓，助吸气 下固定—一侧收缩使头向同侧屈 两侧收缩使头和脊柱屈或伸 * 胸锁乳突肌 * 第三节 体育动作的 解剖学分析 动作分析方法 动作分析步骤 常见体育动作 分析 * 环节受力分析法 ——以人体器官系统为基础，结合体育动作的实际情况，围绕运动环节来寻找原动肌的方法。 一、动作分析方法 * 1、确定动作的开始姿势 2、划分动作阶段 3、各阶段内容的分析 （1）关节名称 （2）关节的运动 （3）确定原动肌 （4）原动肌的工作条件 （5）原动肌的工作性质 4、表达方式：简表 二、动作分析的步骤 * 原动肌的确定方法 1、环节运动方向与外力方向相反 ——原动肌在环节运动方向的同侧 2、环节运动方向与外力方向相同 （1）环节运动速度快 ——原动肌在环节运动方向的同侧 （2）环节运动速度慢 ——原动肌在环节运动方向的反侧 * （一）常见上肢动作分析实例 1.推 ：铅球出手、单手肩上投篮 握推杠铃、俯卧撑