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“ ” 2016 “ ” 皮肤基础讲堂 蒂尔施 了解皮肤 ——只有更深入的了解皮肤，才能更好的护理皮肤。 表皮层的构成 表皮层分为五层，从上至下依次为：角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。 角质层 角质层是表皮的最外层，厚薄依附身体不同部位而不同。能够耐受一定的外力侵害，阻止体内水分流失，是天然的肌肤保护屏障。角质层会不断剥落生长，细胞由基底层生长向上推移至角质层然后剥落的过程叫做新陈代谢。 角质层的厚薄影响： 。 过厚 过薄 肤色 发黄，晦暗， 缺少光泽 易红，伴随 红血丝 肤质 吸收能力差， 触摸起来粗糙不堪 干燥，起皮， 抵御能力差，易敏感 角质层 角质层是表皮的最外层，所以，我们所用的护肤品作用的第一步在角质层。 角质层过厚，怎么办？ 1.彻底清洁。 洗脸，是美容功课的第一步，也是最重要的一步。对于面部角质过厚的人群来说，深度彻底的清洁尤为重要。将最表层的污垢清洁掉，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程。 2.定期软化角质、去角质。 要注意的是皮肤的新陈代谢周期一般是28天一次。在遵循这个规律的基础上，根据肤质的不同去角质的周期也不同。软化角质也好，去角质也好，都不可过度。 角质层 角质过厚，怎么办？ 3.深层清洁面膜。 一般来说，面膜泥类的产品都有较深层的清洁效果。根据自己肌肤状况的不同采用面膜来清洁清理角质，是比较可取的办法。 4.使用化妆水。 使用化妆棉涂抹化妆水可以对肌肤进行二次清洁，同时不会伤害到肌肤，温和安全。另外化妆水可以选用带有紧致收敛效果的，有助于毛孔闭合。 角质层 角质层过薄，怎么办？ 1.不可过度清洁皮肤。 过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。 2.使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜。 但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。 3.需要深层保湿。 选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。 角质层 角质层过薄，怎么办？ 4.随时镇静舒缓肌肤。 肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时给予肌肤镇定舒缓，缓解肌肤压力。 5.选用专业修复产品。 挑选专业的护肤品，改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害。 6.戒吃刺激性食物和酒精饮品。 刺激性的食物，都会造成皮肤泛红现象的加重。酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。 基底层 基底层是表皮的最里层，有基底细胞组成。决定人体皮肤颜色的黑色素细胞液散布于基底层细胞中，约占整个基底细胞的4%-10%，它具有防止紫外线照射至皮肤深层的作用。几滴细胞的增殖能力很强，是表皮层细胞的生长之源，每当表皮破损，基底细胞就会增生修复。 基底细胞从生长到经过角化脱落大概需要四周。（即新陈代谢的周期） 皮脂膜 什么是皮脂膜？ 皮肤分泌的汗液和皮脂混合，在皮肤表面形成乳状的脂膜，这层膜俗称皮脂膜。 皮脂膜具有阻止皮肤水分过快蒸发、柔滑角质、防止皮肤干裂的作用，在一定程度上有抑制细菌在皮肤表面生长、繁殖的作用。 皮脂膜过薄，肌肤会干燥，紧绷，没有皮脂膜保护，皮肤本身水分也会流失。 皮脂膜过厚，面部残留油脂过多，老废角质不易脱落，容易堵塞毛孔，滋生细菌，形成黑头、白头、痘痘，毛孔不通畅，吸收能力也会比较差。 真皮层 真皮层在表皮层之下，由胶原纤维、弹力纤维和网状纤维组成的结缔组织与其他构成，对皮肤的弹性、光泽和张力有很重要的作用。衰老或长期过度日晒会使肌肤胶原蛋白流失，弹性纤维和网状纤维断裂，肌肤失去弹性，松弛下垂，产生皱纹。因此，抗皱紧致类的产品一般都是质地细致，渗透力强的，能够深入真皮层来修复肌肤，使肌肤恢复弹性 “ ” 2016 “ ”