坚持的力量-讲述.pptx

坚 持的力量;不经一番寒彻骨， 焉得梅花扑鼻香;坚持=坚决保持、坚决维护、坚决进行。;有伟大成就的人，向来善于自我管理。然而，这些人毕竟是凤毛麟角。 但在今天，即使是资质平庸的人，也必须学习自我管理。;自我管理又称为自我控制。 自我管理注重的是一个人的自我教导及约束的力量，亦即行为的制约是透过内控的力量（自己），而非传统的外控力量（教师、家长）。;自我管理以自己为管理对象，具体说，就是以自我拥有的内在资源，如时间、情绪、行为、习惯、身体等为管理对象。 ;人可爱，是好习惯让他变得可爱； 人可恨，是坏习惯让他变得可恨。;一个有能力管好别人的人不一定是一个好的管理者，而只有那些有能力管好自己的人才能成为好的管理者。;那如何进行 自我管理;1、明确目标 2、做好时间规划 3、确立好心态 4、行动的管理者;1、明确目标：;目标管理的重要性：;目标管理的重要性：;S－specific：具体的 M－measurable：可衡量的 A－achievable：可达成的 R－relevant：现实的 T－time-based：有时间限制的;目标管理执行步骤;时间管理;;时间管理测试;8. 你经常占用用餐时间工作吗？ 9. 在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？ 10. 你时常把工作推到最后一分钟，然后很努力的去做完它们？ 11. 你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？ 12. 你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？ 13. 当你长休了一段时间，你是否有负罪感？ 14. 你常无暇阅读与工作有关的书籍？ 15. 你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致的大事？ 16. 你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来？ ;;确立好心态：;VS;不良心态导致的结果：;;心态管理;不行动，一切计划都只是空想，只有开始行动，才有成功的可能！;知道是没有用的！;人为什么不行动？ 失败不够多，痛苦不够深； 缺乏明确的目标 ;激发行动6大步骤;1. 任何事都做出来的，不是说出来的 2. 行动远比语言更能取信于人 3. 当机立断，不畏风险，马上行动，永远比退缩、 只说不做更接于成功。;从今天起我要全世界宣布： 我要做一个行动的巨人， 我要在行动中学习，去成长， 在行动中去奋斗，去超越， 在行动中去增添勇气，创造奇迹。 我要马上行动，立即行动， 快速行动，直到养成习惯！ 行动！行动！立即行动！;你是独一无二的， 不要复制别人的平庸;谢谢分享