教师心理健康课题.pptVIP

教师主要的心理问题 过分追求完美； 自卑心态严重； 嫉妒情绪突出； 虚荣心理明显； 焦虑水平偏高； 性格忧郁孤僻； 心理压力巨大； 职业倦怠加剧。 解决办法 1.改变观念 接纳现实 2.心态平和 问心无愧 3.绝不抱怨 操之在我 4.积极进取 笑对人生 5.享受过程 活在当下 小测试 问题一：如果你认识的一个妇女已经怀孕了，她之前已经生了8个孩子，三个耳朵聋，两个眼睛瞎，一个智能不足，而且这个妇女还患有严重的梅毒。 请问，你建议她坠胎吗？ 问题二：现在要选举一名领袖，有三位候选人，下面是候选人的一些实际情况： 候选人A：与一位不诚实的政客有往来，遇到事情会咨询占星学家，有婚外情，是个老烟枪，每天喝8-10杯马丁尼。 候选人B：过去有两次被解雇的记录，每天睡到中午才起来，大学时吸过鸦片，每晚要喝一夸特的威士忌。 候选人C：他是一位被授勋的战争英雄，素食主义者，不吸烟，偶尔喝一点啤酒，从没有发生过婚外情。 请问你会在候选人中选哪一个？ 您所给出的答案 问题一： 你杀了贝多芬！ 　 　那是贝多芬的母亲。他怀着的婴儿正是贝多芬。 问题二： 候选人A－罗斯福 候选人B－邱吉尔 　　 候选人C－希特勒 陶行知先生说过： 你的教鞭下有瓦特 你的冷眼里有牛顿 你的讥笑中有爱迪生 小故事 事业无需惊天动地，有成就行； 爱情无需死去活来，温馨就行； 友谊无需两肋插刀，尽职就行； 身体无需长命百岁，健康就行； 金钱无需取之不尽，够用就行。 休闲生活并不是富有者和成功者独有的权利，而是一种宽怀心理的产物。 ——林语堂 A、开始一门手艺（绘画、雕刻、编程等等） B、进行体育锻炼（保持身体健康，让思维处于比坐在沙发上更敏捷的活动状况） C、学习一门新的语言（舌头灵活，激发快乐） D、音乐疗法（美容音乐、减压音乐、消除疲劳、解忧音乐等等） E、呼吸调节法 F、催眠放松法 * 主讲：邓 勤 国家二级心理咨询师 邮箱 教师心理健康的标准 1.正确的角色认知。即能恰当认识自己，愉快地接受教师角色。 2.具有健康的教育心理环境。即教师情绪稳定，心情愉快，反应适度，情绪自控，积极进取。 3.教育的独创性。不人云亦云，能创造性地工作。 4.抗教育焦虑程度高。能忍受困难与挫折考验。 5.良好的教育人际关系。能正确处理学生、家长、同事、领导的关系。 6.善于接受新事物、新理念，不断适应改革与发展的教育环境。 教师育人终日疲惫，学生告状回回都对，工资不高还要交税。从早到晚比牛还累，一日三餐时间不对。一时一刻不敢离位，下班不休还要开会。迎接检查让人崩溃，天天学习不懂就问。晋升职称回回被退，抛家舍业愧对长辈，囊中羞涩见人惭愧。百姓还说我们受贿，青春年华如此狼狈。 家长对老师说 我的宝贝还小 你要用心教他 因为你是老师 领导对老师说 学生成绩不好 你要用心提高 否则要你下岗 政府对老师说 你们先好好干 你们和公务员同工同酬 法律规定的有望很快实现 学生对老师说 读书有什么用 像你没钱没势力 我就是不学 你又不能赶我回去 专家对老师说 要改善教学方法 只有教不好书的老师 没有教不好的学生 社会对老师说 你是园丁 你是蜡烛 教师是太阳系里最光辉的职业 老师说 我被家长责问得哑口无言 我被领导恐吓得连做噩梦 我被教师法骗得有冤难伸 我被学生折磨得遍体鳞伤 我被专家羞辱得无地自容 我被社会捧上天后摔了个半死! 1、社会因素：神 2、个体因素：性格、自身修养 3、学校因素：升学压力 4、学生与家长方面的因素 游戏：我说你画 1、学会欣赏、尊重，与人为善 2、学会接纳、吸收，完善自我 3、学会宽容、豁达，心胸宽广 对同事——学会相融 （我们与领导的关系——乐队与指挥 我们与同事的关系——树木与森林） 对学生——学会悦纳 所谓“悦”即“喜欢”“纳”即“接受”“悦纳”就是喜欢和接受 对家人——学会关爱 观点一：相信绝大多数学生是可以教好的 观点二：要用全面的发展的观点看学生 请您尝试： 一只小鸟正在飞往南方过冬的途中。 天气太冷了，小鸟冻僵了，从天上掉下来，跌在一大片农田里。 它躺在田里的时候，一只母牛走了过来， 而且拉了一泡屎在它身上。 冻僵的小鸟躺在牛屎堆里，发掘牛粪真是太温暖了。牛粪让它慢慢缓过劲儿来了！ 它躺在那儿，又暖和又开心