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高效人士的五项管理 —行动日志 导 言 在通往成功的道路上，您也许遇到过这样一些障碍； 心态消极，悲观失望，怀疑害怕； 目标不明确，东飘西荡，没有方向； 不会时间管理，拖延，效率低； 没有持续学习，缺乏应变能力； 行动力不够，想的多做的少； 通过我们团队的学习与运用实践正明：每天对自己进行心态、目标、时间、学习和行动五个方面的理，可以帮助我们改变思维、改善行为、养成高效的习惯：可以逐步克服以上障碍，实现人生的目标，取得成功。 这就是高效人士的五项管理 第一项心态管理 如何评估心态 乐观积极 第二项目标管理 如何制定目标 达成目标 第三项时间管理 如何时间管理 提升效率 第四项学习管理 如何有效学习 持续改进 第五项行动管理 如何每天行动 养成习惯 第一项 心态管理 积极的心态像太阳，照到那里那里亮﹗ 消极的心态像月亮，初一，十五不一样﹗ 人与人之间只有很小的差异，但这种差异确往往造成了人生结果巨大的差异：很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败﹗ 一、心态是如何影响人的 心态就是内心的想法和外在的表现。 心态只有两种，积极的和消极的。 任何事物都有积极的一面。如果你是积极的，你看到的是乐观、进步、向上的一面，你的人生、工作、人际关系及周围的一切就都是成功向上的；如果你是消极的，你看到的就是悲观、失望、灰暗的一面，你的人生自然也就乐观不起来。 积极的心态能激发高昂的情绪，帮助你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚忍不拔的力量。消极心态却是使人自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会。 二、消极为什么使人不成功 1消极心态丧失机会 一到关健时刻，消极心态便散布凝云迷 雾使你犹豫不决即使出现机会也看不到 2消极心态使希望泯灭 消极心态者总是埋怨、责怪、找理由 找借口、推卸责任。因丧失责任感而催 毁自我 信心，是希望泯灭。看不到将来 的希望，也就激发不出任何动力。 4消极心态限制潜能发挥 人不可能取得自己并不追求的成就。一个人不相信他所能达到的成就，他便不会去争取。消极心态者不但总是想到世界最坏的一面。他们不敢企求，成了发挥自我潜能的最大敌人。 5消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生 在人生的整个航程中，消极心态者一路上都在晕船。无论目前境况如何，他们总是感到失望、恶心。在这种糟糕的状态下，他们无意认定目标，无力操控航向，只好随波逐流，任由飘荡。这样的人生谈何快乐、成功、健康、更谈不上充分享受人生旅途中美好风光了。 美国成功学院队1000名世界成功人士的研究结果表明：“积极的心态决定了成功的85%” 你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对待你。 你用什么样的态度对待别人，别人就用什么样的态度对待你。 因此，有什么样的态度，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境，就有什么样的未来和人生。 三、每日心态管理积极心态有八大关键因素： 在这本五项管理的行动日志中，我们把积极心态的八大关键因素落实到每一天，每天评估心态，每天打分反省，找到差距，持续改进，训练自己用远保持积极心态。（如下图） 四、心态管理的评分标准 若当日评分出现“0”分项目，请立即改进﹗ 每日心态管理的和计总分标在“每月心态曲线图”中，曲线高低也反映心态的波动。总之，一年365天，只要你认真做到，每天评估打分，每天反省改进，日积月累，自然会拥有极积的心态。 第二项 目标管理世上没有懒惰的人 只有没有目标的人 没有目标就没有动力 积极的心态为成功打下坚实的基础，但态度只是成功的第一步，打好基础，还要上面构筑成功的大厦。目标就是构筑成功的砖石。要取得成功，必须制定目标。 世界公认对成功的定义： 你过去或现在的情况并不重要，你将来想获得什么成就才最重要。有了目标，内心的力量才会找到方向。漫无目地的飘荡，终归会迷失航向而永远达不到成功的彼岸。 世界上只有3%的人曾订下他们的人生目标，这也就是为什么成功者总是极少数的根本原因。 一、什么是目标 二、人们为什么不设定目标 三、目标的重要性 1、目标产生积极的心态 目标是你努力的方向，也是你奋斗的源泉。目标给你一个看得见的彼岸。随