女子防身术——20140808特别版精讲.ppt

抓肩解脱： 若歹徒由后单手抓拍女性肩膀时，可迅速后撤步肘击其腹部，随即手掏其裆部。 * * 锁喉解脱： 歹徒由后上前贴身锁住女性喉咙时，伺机脚根踩其脚掌，趁其弯腰时，肘击其腹部； 若侧身锁住女性喉咙时，可伺机使用反手拍其裆部，随即肘击其面部。 当歹徒由后进距离搂抱女性时，伺机让自己的右(或左)臂处在对方身体中线的正前方，用力顶心窝。 屡试不爽：全身力气掰对方小指 * 四、防范心理 首先，一定要有充分的警惕意识。防劫先打心理战，尤其是夜晚外出时，一定要提高警惕，加强防范不麻痹。如发现有人尾随，首先要镇定，随机应变，不要慌张，并尽量记清歹徒的面目特征。 其次防身术重要的是“防”，而不是主动进攻。女性朋友们所要学的是遇到危险时，如何保护自己。一些防范心理学的学习，可提高他们面对危险时的勇气和胆量，如果一遇到危险就蒙，那么多高的“武艺”也无法战胜对方。　 重要提醒 女性朋友不要认为学了几招防身术，就可以什么都不怕，千万不要逞强，幻想着完全制服歹徒。其实，防身术的真正目的是以自身安全为主，只为能逃脱危险，争取时间迎求帮助。此外，重在预防。注意不要经常在晚上外出，外出别带贵重物品，尽量不背包，进出楼道小心，最好结伴而行。 天黑请睁眼 事先预防，胜过事来之时的应对 ??一?天黑尽量不外出 二?天黑出行最好是多人出行 三?走在路上的时候，要走在靠店铺一边 ?四?向人多的地方走，不在人少的地方走； ?五?不在复杂的地方、陌生的地方走，要走熟悉的路； 谢谢大家！ 近些年来，针对女性实施的侵害活动越来越多，针对这么多的犯罪活动， 许多的大学都开办女子防身术的课程，社会上也出现了很多的防身术的培训班，为了大家在上下班期间的安全，设此专题。 防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。  总述 女子防身术的招式没有太多的技巧，一般是近身情况下对敌要害部位的攻击。讲究一招制敌。 防身术要点在于使对方放松警惕，从而进行突击，使其暂时失去行动能力以便逃脱 一、女子防身术中的动作分析 人体要害部位 手、脚、肘、膝是人人都知道的惯常用于攻击对方的部位。中国武术有“头锋”、“肩锋”、“臀锋”的说法， 人体的要害部位有：眼睛，太阳穴，咽喉，后脑，锁骨，心窝，腹部，裆部，脊椎，指关节和腕关节等。 二、攻击部位 1、档部 ? 解剖学分析:?? 档部是任何男子的要害。 该部位即使是受到妇女或儿童的攻击也能是任何壮汉屈服！ 攻击力度强话，可以使对手在3秒钟内休克或死亡！ 攻击方法： 中距离用脚踢，近距离用膝撞； 2、眼睛? 解剖学分析:? 因为它能引导人的行动，而且易于破坏，所以是人体的要害之一。 ?? 攻击方法： 用手指戳；用手指挖；用物品戳。   3、耳朵 ? 解剖学分析:? 由于结构脆弱，容易从外面破坏，而且被击打后能产生强烈痛感。而且，耳廓受打击或挤压后，可以损伤通往脑膜中的动，静脉分枝，造成暂时性或永久性脑部损伤 ！！  攻击方法： 纠缠中可以用牙咬，咬住后用力撕扯！ 最好把对方的耳朵咬下来，这样你就可以脱身了。另外，手部力量大的女生可以用双掌同时拍击歹徒双耳，令空气急速挤进歹徒双耳，使其耳膜破裂，严重者可造成脑内出血而死！！！  4、鼻梁 ? 解剖学分析:? 鼻骨容易折断，而且会很痛，所以也是很好的目标。 ? 攻击方法：直拳攻击；手肘撞击；用头撞击。  5、颈部正面（喉结） ? 解剖学分析:? 该处有气管通过，还有颈动脉及迷走神经，击打力度强的话，可以使其暂时丧失活动能力甚至休克死亡！  攻击方法：手掌外缘砍击；肘勒。  6、后颈 ? 解剖学分析:? 该处布满神经，血管，被击打可以导致休克，残废或死亡。 ? 攻击方法：手掌外缘砍击；手肘砸击。  7、心窝（即武术中说的“气门”） 解剖学分析:? 胸腔和腹腔得交界处，腹肌顶端，抗打击能力極差。? 分布着膈肌神经丛，胃食管及主动脉，下腔静脉。? 遭到打击，轻者呕吐，重者内伤，休克，死亡。 ? 攻击方法： 直拳；钩拳；膝撞。 ?