贝克认知治疗.pptVIP

贝克认知治疗(Beck Cognitive Therapy) 一、贝克介绍 1921生于及成长在新英格兰 俄罗斯犹太移民五个孩子个最小一个 其中兄弟姐妹中二个夭折，母亲患有抑郁症 贝克从小体弱多病和旷课，从小较自卑 童年有多种焦虑和恐怖症状 成功通过理性的力量控制住这些症状 学医，精神科、神经科出身 学过精神分析，但很快放弃 建立认知治疗学派 二、理论来源 贝克使用过阿德勒、凯利及霍尼的理念 凯利的人格建构理论是认知治疗的主要理论来源 凯利相信个人建构能帮助人们理解这个世界 贝克用思维决定情绪与行为，来简化凯利的理论 他的研究表明认知治疗在抑郁症治疗有效果显著 三、个体发展观 早期经验对障碍性思维形成至关重要 诊断标准在定位症状和认知治疗中的重要性 认知治疗的目标是思维、情绪和行为 四、认知行为疗法的原理 认知行为疗法认为，认知过程决定着行为的产生和情绪的变化；不适应行为和不良情绪应从认知中找原因；行为的改变也可以引起认知的改变；认知和行为的恶性循环，会使心理问题变得越发严重；认知行为疗法，是在认知和行为及情绪之间建立一种良性循环的过程。 五、认知四个层面 自动性思维（Automatic Thought） 中间信念（Intermediate Belief） 核心信念（Core Belief）