99富光棒球隊.doc.docVIP

新竹縣99學年度富光國民中學 發展運動特色- 棒球隊 新竹縣99學年度富光國民中學棒球隊培訓計畫 一、依據：推展全民運動、增進國民身心健康，培養奮發蓬勃積極進取之精神。 二、目的：本校為發展學校特色及提高學生對棒球的熱情及興趣，有鑑於社區國小棒球隊成績優異，並期望傳承國內棒球運動的永續發展。 三、實施期限：99年8月1日至100年8月30日。 四、實施方式： （一）甄選： (1)以本校全體學生為對象。 (2)就本校學生，調查在國小階段曾參加縣級或鄉級比賽中，獲得優異成績，且其體 能合於標準者，得經家長同意後，優先錄用參加訓練。 (3)一般學生中具有運動潛力，且綜合表現成績及格者。 （二）訓練時間： (1)短期集訓：比賽前四週於每日上午早自習、中午午休時間及放學時間，加強訓練。 (2)長期訓練：學期中每日上午07：30至08：30、放學時間及每週三社團課練習。 （三）訓練地點：操場或東安國小棒球場。 （四）訓練課程及進度： (1)個人基礎體能。 (2)個人基本動作。 (3)團隊攻守隊形。 (4)觀摩、練習賽與參加正式比賽。 (5)運動精神。 (五) 管理： (1)校隊平時之訓練與對外比賽，均由帶隊老師負責管理。 (2)校隊個人或團體參加經