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21条个人必修基本项1 1．写下来。 2．画下来。 3．不说“不可能”，凡事找方法。 4．没有任何借口。 5．积极、正面、乐观。不说消极的话，不落入负面情绪。 6．目标视觉化，制作“梦想版”。 7．消灭形容词，量化表达。 8．走路比平日稍快30%，语速比平时稍快30%。 9．微笑、热情。 10．用心倾听,点头。 11．每天有意识地、真诚地赞美他人三次以上。 12．经常写“感谢卡”，哪怕是书写在便笺纸上。 13．每天自我反省一次以上。 14．每天进步一点点。 15．每天运动一点点。 16．太棒了！ 17．山不过来，我就过去。 18．我是我认为的我，我是我一切的根源。 19．把简单有效的动作练到极致。 20．学习使用思维模拟路线图。 21．练好基本功。 一、 写下来 写下来，既是一种个人的基本功，也是一个组织的基本功。对于个人来说，把你感悟到的写下来，这非常重要。这就是个基本功入门修炼要诀。俗话说：“好记性不如烂笔头”。同时，写下来也是一个自我承诺的过程，如果这样的计划、这样的梦想、这样的想法，只是你的头脑中所产生的一个闪念，过后你就将它抛在一边，不再回视，不再进一步思考它，那么，最终的结果就是，再好的东西，都会像你抛弃它一样毫不在意地将你抛弃。 　　　“写下来”的含义包括： 1． 用最明确的文字，尤其是数字描写出来。 2． 尽量将其视觉化。如果能用图片或图形表示，效果将更好，因为比文字更能有效激发潜意识与潜能。 3． 将这此视觉化的文字或图像,摆放在你随时或每天都能轻易看得到的地方。每天的视觉刺激会让你的潜意识“刻骨铭心”。不要太轻信用脑袋记忆，记忆的作用太有限。因为用不着多久，每天纷繁复杂的事务与信息，会将你的这点记忆刷得一干二净。对于任何组织来说，“写下来”具有两种作用：把组织的使命、宣言、价值观昭示与众，把组织最核心的愿景变成每个人都听得懂的口号，让每 一个人每一天都看见它，并不停地宣讲，最终会形成我们通常所说的文化。另一个是把组织的制度、规划、条文，包括奖励和惩罚措施、游戏的规则等，统统写下来，昭示与众，就会让每一个人知道自己应该按什么??则来行事，应该做的是什么，不应该做的是什么，什么样的人和事会受到奖励，什么样的人和事会受到惩罚。这种对规则的界定可以使组织有序并有效地运转，从而减少管理上的重复、模糊，从而实现“卓有成效”。 所以，当你明白需要修炼基本功以保障自己的成功的时候，你最需做的第一件事情，就是让自己养成“写下来”的习惯。 二、 画 下 来 　　图画可以把信息还原为大脑处理事物的自然方式。 　　图形化思维的基础就是思维路线图工具，思维路线图是一种模拟思维网络系统进行记忆、归纳、创造的强有力的工具。它模仿了神经元发散型的结构，符合我们自然的记忆模式；同时，它也强调逻辑性。这种将发散性和逻辑性相结合的工具，既可以帮助我们记忆信息、把握灵感；又可以帮助我们通观全局，条理分析。通过学习和应用图形化思维，可以使您： 1、 协调左右脑，加强直觉想象与逻辑分析的能力。 2、 使创意、构思、整理、规划更迅捷更有效。 3、 精辟的收敛，无限的发散，给你最好用的思维整理工具。 4、 掌握项目管理、个人管理的最好的图形化管理工具。 三、不说“不可能”，凡事找方法 　　“不说不可能”不仅要从思想上训练自己，在平时的一言一行中，都要在行动中训练自己“不说不可能”。一旦我们养成了这种习惯，我们就会大大提高效率，提高“高效完成任务的可能”。一旦你说了“可能”，你就会为自己的行为找到一个理由。所以，“不说不可能”是一种极为有效的问题解决之道。因为一旦你认为一切可能的时候，你才会主动去找到方法。 　　在实际的工作和学习中，很多人能做到“不说不可能”，但能找到方法的人却很少。 　　所以，“不说不可能”是一种精神上的修炼，“凡事找方法”则是一种执行能力上的修炼，“找方法”的过程就是一个发现问题、分析问题、解决问题的过程。这样的人，就是具有卓越执行力的人，是每一个公司、每一个组织都在寻找的人。 四、 没有任何借口 　　“没有任何借口”是美国西点军校的一句口号，也是西点军校最核心的价值观和军人之魂。西点军校规定，任何士兵在遇到长官时，只能有四种回答：“Yes,sir.”；“No,sir.”；“报告长官，不知道”；“报告长官，没有任何借口”。我们说“成功者找方法，失败者找借口”，你绝不可以让自己找借口，不给自己任何找借口的机会。喜欢找借口的人，在他的潜意识里总有一股懒惰情绪在左右着他的思维，同时也有一股不负责任的心理在控制着他。当他面对挫折与失败的时候，会将一切责任推卸给其他客观原因，或者百般为自己开脱罪责。所以，一个人在准备做事的时候，一定要时时地告诫自己，不能有任何借口：“没有任何借口！”而且，毫无商量的余地。不能觉得这样做