心理老师讲高考研讨.docVIP

PAGE - 1 - PAGE - 17 - 高三学生心理辅导讲座 各位同学，大家好！我是你们的心理老师，今天很开心在这里跟大家交流，因为真的也有很多话想跟大家说。大家在之前的学习中，也或多或少有一些疑问。2013已经敲响，虽然旧事重提不是一个好习惯，但有些话，还是不得不说。 通过之前的咨询，以及之前在班上收集到的大家的问题，大家有担心、疑虑、恐惧、焦虑、疲劳、自责、压力的感觉，调查中出现了“注意力不集中”、“情绪波动”、“烦躁不安”、“胡思乱想”、“失败”、“自卑”、“悲观”等字眼，还有跟自己大大小小的矛盾、跟他人有意无意的心结，这些我能些许体会，总之一句话：学习和生活都那么让人纠结，不想跟自己作对，但是总又感觉过不去。想开开心心的学习，却又有诸多的障碍，总是变得越来越复杂。针对这些情况，我们今天要讨论的就???“如何调整状态，改变习惯，培养能力，养成性格，成就命运。” 从咨询情况来看，很心态确实存在普遍性。这些共同的心态问题不难理解，大家开始都是信心满满的踏进高三的，同学们都对自己有很高的期望，学校学习氛围浓、相互之间的竞争也客观存在，大部分同学会觉得和以前的高中生活不一样了，认识到了学习需要刻苦努力，需要顽强拼搏的意志，需要平淡沉静的心态。而不是像以前有心无力、三天打鱼两天晒网地学习。在这些认识的基础上，你们已经经历了近五个月的奋战，从开始激情昂扬，行动为先