轻轻松松去疼痛之脊柱精讲.pptVIP

脊 柱 相 关 疾 病 之 轻轻松松去疼痛; 快针疗法颈腰椎病的克星 主治医师 科主任 快针发明人 中华医学会会员 针刀医师协会会员 治未病协会理事 　　擅长快针疗法结合龙氏正骨手法，治疗脊柱相关疾病，包括：慢性、顽固性头痛、眩晕、脑鸣、颈椎病、腰椎病、中风后遗症、股骨头缺血、强直性脊柱炎、小儿脊柱侧弯、肩周炎、膝关节炎等治疗。 　　　快针疗法的优点是治疗过程操作简单，不受任何环境和条件的限制。治疗痛苦小，效果好，一次见效，对人体组织的损伤也小，且不易引起感染，无不良反应，病人也无明显痛和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受。;脊柱相关疾病;;;;; 现代社会越来越多的人患上颈腰椎的疾病，这些病痛不断影响着人们的生活与工作。为了预防这些脊柱问题的疾病,特作此讲座。 ;; 颈肩酸痛的症状除颈型颈椎病外，还包括：头痛、头昏、眩晕、脑鸣、耳鸣、咽炎等症状。;; 早期患者多在伏案工作后抬头、改变卧姿或扭转头部时出现短时一过性头脑眩晕，眼部黑蒙或闪光，有时有晃动、站立不稳、沉浮感，持续数秒后即可消失。常伴有颈部酸胀、僵硬感，偶有轻度乏力感。 ;;; ;;; 不少“上班族”由于腰椎长时期保持一种姿势，腰椎曲位会发生改变，椎间盘逐渐变薄，椎骨腔隙内的所有神经根和血管都会受到压迫，与它们相关的器官随即受伤，血液流通和神经感应不畅，人体的不少器官功能就会受到影响。 ;;问：怎样知道自己的脊椎是否健康;;;;;;轻 轻 松 松 去 疼痛;;刮痧;刮痧的过程 ;;传统罐具都是根据所用材料而命名;;常用罐法及其特点--留罐法;抽气罐：;艾灸;;;;;;问：如何预防脊椎病？;;;;;问 哪些运动比较适合脊柱病患者?;;脊 柱 操;第二步：双手十指交叉上抬，掌面置于枕后部。;第三步：双手拇指放于颈后风池穴按揉10次，依次至第七颈椎处。;第二式：托枕挺胸第一步：取站立位 第二步：双手十指交叉置于颈枕后部。;第三步：头往后仰，双手掌向前推，双臂外展，与头做对抗运动，同时挺胸收腹，双足跟上挺，做10次。注意事项：头往后仰，双掌向前，与头对抗。 ;第三式：侧头抬肩 第一步：取站立位; 第二步：双上肢自然垂直躯许两侧。 第三步：头偏向左侧，耳朵尽量靠近肩部。;第四步：向上抬肩10次，向前内收10次，向后外展10次。; 第五步：换右肩依次做10次。 注：两眼平视前方，头不能旋转，只能侧弯。 ;第四式：飞鸟展翅第一步：取站立位。第二步：双上肢平举与肩平行。;第三步：耸肩缩颈，曲肘，曲腕为飞鸟状，同时双下肢下蹲，做10次。注：眼平视前方，耸肩，缩颈。;第五式：旋肩缩颈;第六式：挺胸收腹第一步：取站立位，双脚与肩同宽。第二步：双手掌置于腰后部。;第三步：挺胸收腹，双上肢外展，同时脚跟上抬。注：头向后仰，双脚不能离开地面。;第七式：抱肩转胸 第一步：取站立位，双脚与肩同宽。 第二步：双手交叉置于肩部。;第三步：躯体向左侧旋转，做10次，再返向做10次。; 第八式：侧身运动 第一步：取站立位，双脚与肩同宽。 第二步：左手叉腰，右手伸直上举，掌面向左侧。; 第三步：向左侧弯腰，做10次。 第四步：反向10次。 注:双眼平视前方，躯体不能旋转。; 第九式：海底捞月 第一步：取站立位，双脚与肩同宽。 第二步：双手十指交叉于头顶，掌面向上。;第三步：双上肢向后，腰部后仰两次，再向前府腰2次，双手掌尽量下压2次，连续做10次。;日常动作的矫正法重要性;日常动作的矫正法;;;;;;;;;;;;;;;;;;分不清长短腿的矫正法;谢 谢 ！