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1.利用更年期調理體質漂亮一生.ppt
利用更年期調理體質 漂亮一生 ;◎女性更年期症狀可歸納為4方面的變化：;;◎更年期可分成： 肝腎陰虛型、脾腎陽虛型及肝鬱化火型。;◎以下介紹兩種藥膳供更年期婦女參考：;;;男性更年期;;;男性更年期常見症狀;更年期的食補;1、紅桂當歸雞;2、翠玉五物湯;3、補腎栗子粥;4、南瓜蓮子奶;更年期的年紀處在退休之際，因此除了生理的改變，
對於一生都為工作打拼的男人來說，忽然間退休而
使生活失去重心，導致心理無法調適，對心理和生理
都是一大衝擊，應該重新找到自己在社會上的新定位
除了心態要調整好外，應該自我安排活動，多接觸人群，
多注重養生，即使邁入更年期，也會愈來愈年輕，愈來
愈健康。 ;更年期症狀緩解法 ;從中醫角度來看更年期， 主要是因天癸竭、腎虛， 而身體症狀呈現有兩大方面：;;常見幾種類型：;;祝您健康快樂
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