孕早期幻灯片.pptVIP

孕期营养;孕早期膳食指南;一、膳食十条：全面、平衡、足量 二、膳食清淡、适口 清淡、适口的膳食能增进食欲，易于消化，并有利于降低怀孕早期的妊娠反应，使孕妇尽可能多地摄取食物，满足其对营养的需要。（妊娠剧吐如何处理？妊娠剧吐者，应给予安慰，注意其精神状态，了解其思想情绪，解除顾虑；通常应住院治疗，应先禁食2-3天，每日静脉滴注葡萄糖液及葡萄糖盐水共3000ml,输液中加入氯化钾、维C及维B6，同时肌注维B1；合并有代谢性酸中毒者，应根据血二氧化碳结合力或血气分析结果，静脉滴注） 怀孕早期总的膳食原则是：只要是孕妇想吃的，营养干净卫生的食物都是可以的，不要过分的强调营养。;怀孕早期为什么会出现妊娠反应;严重的妊娠反应可以影响胎儿的发育;锌——宝宝的灵动源;※锌，几乎存在于母亲与胎婴儿的每个细胞内，胎婴儿高速生长及每一次新的DNA的复制都需要锌的参与。 锌对于新发育和觉醒的味觉是至关重要的。（现在的宝宝、儿童不吃饭，很多都是通过补充锌制剂来改善的） 锌参与合成胰岛素，并证实锌在胰岛素释放中起着重要作用。 锌参与前列腺素的主动分泌过程，同时在生理条件下前列腺素合成的抑制剂也依赖锌的调节功能。 锌缺乏的常见体征是生长缓慢，皮肤伤口愈合不良，味觉障碍，胃肠道疾病，免疫功能减退等。;锌——宝宝的灵动源;少食多餐 ;少食多餐;保证摄入足量富含碳水化合物的食物; 孕早期缺乏碳水化合物将对母体和胎儿产生不利影响; 孕早期缺乏碳水化合物将对母体和胎儿产生不利影响;哪些食物富含碳水化合物;多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸;孕早期妇女需要补充叶酸;孕早期妇女需要补充叶酸;哪些食物富含叶酸;戒烟酒 ;戒烟酒;孕妇饮酒容易使胎儿患酒精中毒综合征；这种中毒胎儿的典型特征是：体重低、心脏及四肢畸形、中枢神经系统发育低下、智力低下等。曾有人认为孕妇适量饮酒对胎儿影响不大，只有到酗酒的程度才会引起胎儿酒精中毒，但最新研究结果表明，孕妇体内的低酒精也会对胎儿造成伤害。英国专家的一项研究结果显示，孕妇平均一周喝4-5杯葡萄酒，即会损害胎儿的脑干???经，引起儿童期多动症和低智商。;谢谢观看！