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中学生心理辅导概述
考纲提要：
1.了解心理健康的标准，熟悉常见的心理健康问题和障碍性问题，如抑郁症、恐惧症、焦虑症、网络成瘾等。
2.理解心理辅导的主要方法，包括强化法、系统脱敏法、认知疗法、来访者中心疗法、理性—情绪疗法等。;第十五章 中学生心理辅导;一、心理健康的含义
心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能状态，并在与不断变化的外界环境相互作用中，不断调整自己的内部心理结构，达到与环境的平衡与协调，并不断提高心理发展水平，完善人格特质。
是个体内部协调与外部适应相统一的良好状态。
; ; ;第十五章 中学生心理辅导;一、中学生发展性心理问题
1.自我概念发展问题
2.人际交往问题：①交往的主动性不足；②人际间的亲密性和信任???不高，缺乏真诚的沟通；③异性交往存在困难；④与父母、老师缺乏相互理解与平等交往。
3.学业发展问题：①学习动力问题：为他人而学；厌学；逃学；②学习能力问题：学习无计划；死记硬背等7种表现。; ; ; ; ; ;第十五章 中学生心理辅导;一、心理辅导的定义
心理辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我实现的过程。;二、心理辅导的内容
1.学习辅导：包括学习技能、学习动机、学习情绪与学习习惯等方面的训练与辅导。
2.人格辅导：包括自我意识、情绪调适、意志品质、人际交往、群体协作技能等方面
3.生活辅导：包括休闲辅导、消费辅导和日常生活技能辅导。
4.生涯辅导：主要包括升学、择业等方面的辅导。;三、心理辅导的主要方法
1.行为改变技术：包括强化法、系统脱敏法等??为改变技术。
2.认知疗法：包括埃利斯的理性情绪疗法等
3.来访者中心疗法：代表人：罗杰斯，马斯洛；三个原则：真诚、接纳、共情；
4.团体辅导的方法：团体心理辅导的优势？P219;强化训练;;;;12. 当学生嘲笑张老师个子矮小时，张老师以一句“浓缩的就是精华”化解了当时的尴尬。这种情绪调节方法称为（ ）。
A. 升华 B.补偿 C. 幽默 D. 宣泄
13. 理性情绪疗法认为造成人的心理失调的主要原因是（ ）。
A. 不良事件 B.行为结果 C. 不合理认知 D. 他人评价
14. 下列属于合理信念的是（ ）。
A. 学习取得的成就必须得到家长和老师的认可
B.像你希望别人对你那样对待别人
C. 学习是自己的事，别人无权过问。
D. 事不关己高高挂起。;;;;;;参考答案要点
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