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常用美容方剂;一、外用美白;组成; 1.将中药材分别研为细末,再与面粉混合均匀。
2.加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。
3.20~30分钟后用清水将脸冼净。
;;组成; 1.将杏仁去皮,研成粉末。
2.番茄用搅拌机打碎,与杏仁粉混合。
3.均匀涂于面部,待干燥后洗去。
;组成; 1.将杏仁用沸水煮软,然后搓去皮,用搅拌机磨碎。
2.加入滑石粉、珍珠粉、麝香、蛋清,拌匀。
3.于每晚临睡前均匀涂于面部,次日清晨用清水洗去。
;;组成;1.将木瓜去子,去皮,捣烂如泥。杏仁研粉。
2.加入橄榄油拌匀敷于面部。如果是油性皮肤,可以用蛋清代替橄榄油。
3.15~20分钟后洗去。
;组成;1.将杏仁、天花粉研磨成粉。
2.加入蜂蜜,拌成糊状。
3.睡前敷于面部,15~20分钟后洗去。 ;组成; 1.将中药材研磨成粉。
2.加入蜂蜜,拌成糊状。
3.睡前敷于面部,15~20分钟后洗去。;组成;1.将杏仁去皮,捣碎。
2.用鸡蛋清调匀,每晚临睡前搽脸。
3.次晨用白酒洗去。;组成; 将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ;组成; 将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和,如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
;组成; 绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次。
;内服美色;组成; 适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。
; 自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 ;方法;组成; 将羊肉洗净,切成小块,黄芪、党参、当归包在纱布里,用线捆扎好,和羊肉共放在砂锅里,加水2000克,以小火煨煮至羊肉将烂时,放入生姜片、食盐,待羊肉熟烂即可。;方法;润泽肌肤。主治肺阴不足型鱼鳞病。;组成;1.牡蛎用少许盐抓去杂质,清洗干净,再沥干水份;
2.将锅中的水烧开,放入牡蛎氽烫一下捞起备用;
3.豆腐切丁待用。再烧开一锅4杯份的水,倒入豆腐及调味料;
4.将牡蛎、葱花入锅,即可熄火。
;减 肥 ;白菜、黄瓜、木耳、萝卜、海带;1适当控制甜食和油腻的食物,如巧克力肠、花生等,以减少脂肪和糖的摄入
2适当限制食量,三餐只进食至七八分饱,平时不吃零食
3增加每天的活动量,加快脂肪的消耗,提倡耐力和持久的锻炼,如慢跑、游泳、健美操、太极拳、八段锦等,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及揉腹活动,对减少腹部脂肪及通便有益;方法;组成; 赤小豆、大米淘净入锅,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬成粥。每日1次。;穴位减肥;(1)调整内分泌:对于由于内分泌失调而致胖的患者,可选用内分泌、脑点、子宫、卵巢等穴。
(2)增加机体兴奋性:对于嗜睡者,可选用兴奋穴、额等穴以提高机体兴奋性,减少睡眠。
(3)减少摄入量:对于食欲亢进者可选用丘脑、饥点、渴点等穴,以减少食物的摄入。
(4)增加排泄量:对于胃热便结的患者,可选用肺、肾、腹水点、大肠、小肠、三焦等穴,以增加大、小便的排泄量。
(5)根据患者肥胖的部位,可选用臀、腹等穴。;四、内服乌发;组成; 每次服l~2丸,1日服2~3次,开水送下,空腹??。功效:用于治疗肝肾不足所致的头发早白、头发脱落。;;制法;;制法;;五、外用乌发;方法;黑矾30克,水500毫升。煮水洗发,可乌发。;方法;方法;考试题
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