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叙永县分水中学校--傅洪(单手肩上投篮教案)
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篮球原地单手肩上投篮教案
叙永县分水中学校 傅洪
教学内 容1、原地单手肩上投篮 2、熟悉球性 教 学 目 标1、认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。
2、技能目标:70%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,50%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。
3、情感态度价值观目标:学生练习积极,并乐意接受老师和同学指导,培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。教学重 点双手持球手臂的形态,出手时手臂和肘关节的动作以及屈腕、拨指动作教学难 点上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力过 程教学内容教师活动学生活动时间准
备
部
分一、课堂常规
1、体育委员整队报数
2、师生问好
3、安排见习生
4、宣布本课的内容
二、热身活动
绕一球场持球运球慢跑三圈
第一圈:持球运球(根据学生能力运球的方式可多样)
第二圈:急停急起
三圈:持球跑(听口令)到指定的位置集合
三、游戏:传球接力游戏方法:把学生分成人数相等的4组,每组一个球,排头从胯下向后传球给下一位同学,一直传到排尾,排尾再从头顶向前传球给前一位同学(头顶回传球时要求前面的学生身体呈背弓形,双手自然打开置于头顶处)一.1、教师提前到场,准备好场地器材
2、宣布本课教学内容为:原地单手肩上投篮
3、强调安全工作并组织学生进行热身活动,观察学生练习
二.1、教师讲解热身活动内容和要求
2、教师持球运球领跑一圈
3、教师结合口令引导学生完成各圈设定的任务
三.1、教师讲解游戏的方法并作示范
2、组织学生进行游戏
3、在比赛过程中强调游戏的目的
4、教师总结在游戏中同学们的表现
组织如图一:
①—②从排头胯下向后依次传接球至排尾
②—①从排尾头顶处双手依次向前传接球至排头1、体育委员整队,检查汇报人数
队形:快,静,齐
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
★
2、学生按教师口令完成各圈的任务
3、学生认真听讲游戏方法,规则
4、学生积极参与,进行比赛。
组织队形:
图一
5、动作规范、准确,严格遵守比赛规则
6、学生认真听讲
5
分钟四、准备活动
1、体转运动(2x8拍)
2、体侧运动(2x8拍)
3、俯仰运动(2x8拍)
4、手腕关节、脚踝运动。(2x8拍)
四.1、教师调整队伍,成体操队形散开,进行准备活动
2、先示范准备活动,在带领同学做
7、成体操队形散开做到快、静、齐
图二
8、看教师的动作示范,认真做准备活动
9、激发学生思考,积极的动手能力
4分钟基 本
部 分
基
本
部
分
熟练球性:
①自抛自接球(击掌或转圈)
②双手传接球
③腰部绕球
④胯下绕“∞”字练习
⑤单手肩上推球
二、篮球——原地单手肩上投篮
1、动作方法:(以右手为例)两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨球。
2、动作要点:持球正确,上下肢协调用力,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。
一.1、教师讲解示范、组织队形:如图二
2、组织学生进行练习
3、熟悉球性练习⑤单手肩上推球时引导学生积极思考,我们用一只手怎样能让球自上而下旋转,观察学生动态
二.1、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意要点、组织学生进行练习
⑴徒手原地模仿练习
⑵持球原地投篮模仿练习:①一人一球自投自接;口令“一”持球,“二”举篮,“三”投球;②两人一组一球的投球传接球练习(图三)
⑶定点投球打板练习:(图四)
全班平均分为八个组,男女生各为四组。定点投篮打板和打保龄球练习如图四。第一轮女生第1、2组,男生第3、4组练习投篮打板;女生第5、6组,男生第7、8组练习打保龄球。第二轮交换练习内容。
⑷投篮入筐练习:
每个半场分为男女各两组进行练习:如图五 ☆在做⑶和⑷练习时排队等候的同学可以做运球、熟练球性等练习1、认真观看教师的动作示范,根据示范动作思考怎样能做好该动
2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习
3、各横排从右至左位置是双数的同学向后转,整横排的学生向前三步走,两同学相向站立为一组
图三
图四
学生听口令迅速呈一路纵队在小组长的带领下交换练习的内容。
图五
30分钟
教学内容教师活动学生活动时间
基
本
部
分1、易犯错误:
①肘关节外张
纠正:做徒手动作练习
②手指手腕无下压拨球动作
纠正:原地拿球做手腕下压拨指动作
三、游戏:运球接力赛
游戏方法:以一个篮球场为场地,学生分成男女生人数相等的四组,每组一个球,每一大组又分为两小组,站在两底线处。由一端开始运球至
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