花生山药薏仁粥.docVIP

健康教育处方 花生山药薏仁粥 组成：花生仁250克，薏米仁50克，山药50克，粳米50克。 用法：将花生仁、薏米仁、山药和粳米，加水适量煮至粥稠为止。每日2次，每次食用1小碗。 功效：清热润肺和胃。 主治：小儿肺炎后期，身体虚弱，食欲不振，四肢乏力者。 附注：本品可调整患儿的机体抗病能力，从而达到早日康复的目的。 漳州市中医院（宣） 健康教育处方 腹泻患儿食疗方 A伤食型 症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，人便酸臭且有小消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。 食疗方： 苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过l岁，可以吃节果泥。 B风寒型 症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于秋季腹泻的早期。 食疗方： 姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。 C湿热型 症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。秋季腹泻以此型最多见。 食疗方： 陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。 D脾虚型 症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于秋季腹泻后期不愈的宝宝。 食疗方： 胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。 扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁：30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。 漳州市中医院（宣） 健康教育处方 髋关节置换术后康复锻炼及日常生活注意事项 康复锻炼注意事项 1、术后第3天可半卧位于床上。 2、术后1周双人扶持行走，逐步过渡到步行器最终扶双拐行走。 3、术后初始1周内躺着大小便。 4、一般扶双拐行走3个月后弃拐徒手行走。 5、术后侧卧位应患侧在下，双腿间垫枕头。 6、任何情况下，患侧髋关节处于外展15。～30。中立位。 7、避免患侧髋关节屈曲超过90°，及髋关节内收、内旋位。这种位置容易造成髋关节脱位。 8、坐位时不要“跷二郎腿”将患侧下肢架在另一腿上。 9、卧床期间应做以下练习： （1）踝关节主动伸屈，股四头肌、臀大肌、臀中肌的等长收缩，以促进下肢血液回流，保持肌肉张力。 （2）双生肢牵拉牵引床拉环，增加上身的运动，做深呼吸或拍背动作。 10、不要坐在过低的椅子上，不能使髋关节屈曲超过90o。 漳州市中医院（宣） 健康教育处方 小夹板固定后的注意事项 1、适当抬高患肢，以利肢体肿胀消退，可用软枕垫高。 2、密切观察患肢的血运情况，1-4天内内注意患肢的动脉搏动、温度，颜色、感觉、肿胀程度，手足趾应主动活动等。如果出现肢端冰冷、苍白、麻木、发表、持续性剧痛、严重肿胀、活动障碍应立即放松夹板或返院诊治。 3、出现固定的疼点应及时拆开外固定检查，以防发生压迫性溃疡。 4、注意调整夹板的松紧度，布带的松紧度以下移动范围共一公分为合适。 5、定期作X线检查。6根据医生意见，及时进行功能锻炼。 漳州市中医院（宣） 健康教育处方 腹股沟疝修补术后 手术日取平卧位，膝下垫一软枕。次日改半卧位。 尽量避免增加腹压，如预防感冒引起的咳嗽，保持大便通畅，大便干燥时使用缓泻剂等。多食新鲜果蔬，忌食辛辣之品。 女病员排尿，避免沾染切口敷料，浸湿时应及时更换。 术后卧床3—5天，然后逐步离床活动。无张力疝修补术的患者可早期下床活动。老人、巨大疝或复发疝。应根据病情延长卧床休息时间。 术后3个月内不参加重体力劳动和激烈运动。 漳州市中医院（宣） 健康教育处方 阑尾切除术后 术后6小时后血压平稳可改半卧位。 鼓励早期离床活动。 肠蠕动恢复，肛门排气后给予流质饮食，即进食米汤、肉汤等，以后可改半流质、普食。 鼓励床上翻身、活动肢体，待麻醉反应消失后即下床活动，以促进肠蠕动恢复，减少肠粘连的发生。 饮食视病情而定，宜半流质或流质饮食，饮食有节，忌食辛辣、鱼等物，可予绿豆汤、银花露、荷叶粥等以清热利湿，呕吐频繁者应禁食，恢复期宜进食汤、蛋、奶及新鲜果蔬等，忌食生冷、辛辣、油腻之品。 漳州市中医院（宣） 健康教育处方 人工髋关节置换术后日常生活注意事项 人工髋关节置换术后日常生活应注意以下事项，以防止脱位： 1、不能交叉脚坐(跷二郎腿)，不能盘腿，不能下蹲。 2、不能坐低椅。 3、不能在没有枕头放在双腿中间而侧卧。 4、身体不能向前屈双髋双膝而拾起物体。 5、避免负重行走，禁止登山运动。 6、不能自己穿鞋、袜，一定要家人帮助，但可以站立位穿鞋。