经络养生(督任带冲)精讲.pptVIP

经络养生督脉、任脉、冲脉、带脉;;人是一个有机的整体;; 中医认为，经络系统是由经脉和络脉组成，“内属脏腑、外络于肢节”。网络联系人体的脏腑肢节、五官九窍，形成有机的整体。;经络养生的重要性;三、与脏腑及组织器官有密切的关联 经络运行气血，联络脏腑肢节，沟通内外上下， 调节人体功能，因此经络与脏腑、组织器官 的生理和病理有着密切关系。;经脉：分为正经和奇经;奇经的作用—— 奇者，异也。因其异于十二正经，故称“奇经”。 它们既不直属脏腑，又无表里配合， 对十二经气血有积蓄和渗灌的作用， 犹如湖泊水库：气血冲盛时可以蓄积， 气血衰少时可以释放， 对于人体的生长发育和生殖至关重要。;奇经八脉之-督脉 行脊里、入络脑、又络肾,是人体最大的一条大阳经，它主气（阳)，对全身阳经有督促、统帅的作用。它在很大程度上决定了男人的生殖能力，是人体元气的储存地，有补益中气，通经活络的作用。督脉起于胞中、止于龈交。;督脉主要穴位及作用;督脉固阳套;奇经八脉之-任脉是人体最大的一条大阴经，称为“阴脉之海”，与督脉在人中处交汇，具有调节全身阴经经气的作用。这条大阴经是主血（阴）和管生育的 ，女人的生育能力在很大程度上是由任脉决定的 ，因为任脉起于胞中，有“主胞胎”的功能。;面诊： 看面色、观体态、 问月经、看脾胃。;任脉主要穴位及作用会阴：阴道及肛门的连线中点；中级：脐下4寸；关元：脐下3寸；石门：脐下2寸；气海：脐下1.5寸；阴交：脐下1寸；神阙：脐中央；水分：脐上1寸；;下脘：脐上2寸；建里：脐上3寸；中脘：脐上4寸；上脘：脐上5寸；膻中：两乳头连线的中点 （心、气的病症）；天突：胸骨上窝中央 （颈、咽、肺的疾病）；承浆：颌唇沟正中凹陷处 （面口病症）;任脉调理套;奇经八脉之—带脉;特点： 形如腰带， 能约束纵行的诸脉、 也加强经脉之间的联系；;带脉通;奇经八脉之—冲脉;1、??脉上至于头，下至于足，贯穿全身，为总领诸经气血的要冲。 2、冲脉能调节十二经气血，故称为十二经脉之海。与生殖机能关系密切，冲、任脉盛，月经才能正常产生和排出，冲脉故又称“血海”。 3、主生殖功能：冲脉起于胞宫，“太冲脉盛，月事以时下，故有子。”“太冲脉衰少，天癸竭，地道不通。” 4、冲脉有调整肝、胃、肾的气机功能的作用。;冲脉调理气血套;经络养生的作用;补养精神、美丽容颜 改善精力不够、容易疲劳、脾气暴躁、神经衰弱、注意力不集中、失眠等状况，提高睡眠质量； 改善肤色，改善油水不平衡的肌肤、紧实肌肤。;爱护你的情绪器官; 调摄情志是女性保养之重; 护颜面，不如重健康、?? ~求医药，莫若养性情;;讨 论 题—