原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
高佳俊
2016年1月5日;体育升学考试内容;体育中考考试项目;;体育考试具体办法;一、中长跑1000米（男）、800米（女）;二、立定跳远;三、篮球运球; （三）注意事项
1.测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球。
2.测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
3.受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测。;体育考试练习方法;2、练习方法：;3、易犯错误：;二、立定跳远;三、篮球运球：;3、球的落点
运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。
4、手脚协调配合
运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。
;体育考试注意事项;二、考试态度; 百米冲锋凭千日辛勤得来一朝争上赖十年寒署换取
文档评论（0）