胖人多气虚瘦人多血虚概念.ppt

中医养生补气血 胖人瘦人各取所“虚”！; 金子带您进入养生课程之 中医养生补气血 胖人瘦人各取所“虚”！;8、爱长疮的瘦人有湿热。; 　什么是“气虚”？　人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中 的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚 、肾气虚诸症。 　什么是“血虚”？血虚是指体内血液不足，肢体脏腑五官百脉失于濡养而出现的全身性衰弱的证候。但要注意，中 医讲的血虚和西医的贫血不是同一个概念，血虚未必贫血，贫血一定存在血虚。 　　中医专家指出：从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易 肢体疲乏困重，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。瘦人则往往阴虚火旺，敏捷好动，有时容易亢奋 冲动，易患失眠、口腔溃疡等疾病。不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点，但通过适当的养生手段 可以使机体处于更为平衡的状态，否则就容易出现病理状态。 ;　 ;SPA;　中医补气药材二:燕窝;中医补气药材三、黄芪： 性微温，味甘，也是中医极为常用的补气中药，是民间常用的补气食品。不少医书都称黄芪