五年级第二学期体育教学进度表及教案.doc

五年级第二学期体育教学进度表 课次教 学 内 容1体育常识：认真上好体育与健康课 室内活动：双人素质操2跳绳：跳短绳 自选项目：排球或篮球3跑：1000—1200米自然地形跑 游戏：射击4支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 选修内容5支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 韵律活动和舞蹈：集体舞—幸福舞6支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 游戏：钓鱼钩7跑：50米加速跑 小篮球：篮球移动步伐8跑：50米放松跑 游戏：十字接力9支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 韵律活动和舞蹈：集体舞—幸福舞10支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 小篮球：原地双手胸前投篮11支撑跳跃：分腿腾越（山羊）（考核） 小篮球：原地双手胸前投篮12跑：50米快速跑 游戏：撑竿过河13跑：50米快速跑 武术：组合动作（四）14韵律活动和舞蹈：集体舞—幸福舞 选修内容15跑：50米快速跑 选修内容16投掷：双手上步前抛实心球 武术：组合动作（四）17韵律活动和舞蹈：集体舞—幸福舞 小篮球：原地单手肩上投篮18跳跃：助跑单脚起跳，用手触悬挂物 游戏：射击19武术：组合动作（四） 跑：接力跑（4×30米）20跳跃：助跑单脚起跳，越过一定高度 选修内容21投掷：原地侧向投掷“管状物” 选修内容22投掷：原地侧向投掷垒球 武术：组合动作（四）（考核）23跳跃：跨越式跳高 小篮球：原地单手肩上投篮24跳跃：跨越式跳高 游戏：攻堡垒25投掷：上步投掷垒球 选修内容26投掷：助跑投掷垒球 选修内容27跑：接力跑（4×30米） 选修内容：立定跳远（考核）28跳跃：跨越式跳高 小篮球：运球、传接球29投掷：助跑投掷垒球 小篮球：运球、传接球30跳跃：跨越式跳高 游戏：端线篮球31跑：障碍跑 选修内容32投掷：助跑投掷垒球 小篮球：教学比赛33投掷：投掷垒球（考核） 选修内容34投掷：投掷垒球（考核） 选修内容35跑：障碍跑 游戏：迎面传球36小篮球：教学比赛 选修内容37民间体育活动：跳绳 踢毽子38民间体育活动：跳橡皮筋 打陀螺39民间体育活动：滚铁环 叠罗汉40民间体育活动：拍毽子 扔沙包41民间体育活动：击木活动 胶圈活动42健康常识：皮肤的功能与卫生 室内活动：打活动目标43体育常识：武术 室内活动：“小吊车”接力赛44体育常识：亚运会 室内活动：换位接力45养生之道：皮肤要多擦 如厕要少话 室内活动：拾子46健康常识：自测脉搏的方法 室内活动：吹鸡毛47健康常识：预防疥疮 室内活动：拾子48安全常识：眼、外耳道异物的处理 室内活动：吹鸡毛备注根据实际情况进行调整教学内容 发展身体素质练习结合各项教学内容安排 五年级第二学期跑教学内容单项教学计划 教学 目标（1）了解快速跑、接力跑、障碍跑的动作方法与要求 （2）能初步做到步幅稍大、步频稍快、注意后蹬；做出接力跑的“上跳式”传接棒技术动作，熟悉动作要领，在跑动中完成传接棒动作 （3）在练习中能接受教师指导，乐于重复练习，并体验跑练习的艰辛与乐趣序号课次教学内