原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
五年级体育教学进度表
2010-10-4 榕欣小学五年级体育教学进度表
周次起至日期计划进度节数一3.1—3.41、理论课 31、跳跃：蹲踞式跳远2、队列：行进间三种转法复习1、 跳跃：蹲踞式跳远2、队列：行进间三种转法二3.7—3.111、４０米通过障碍物的跑小篮球：接球跑动单手投篮 复习：４０米通过障碍物的跑小篮球：接球跑单手投篮复习：４０米通过障碍物的跑小篮球：接球跑单手投篮3三3.14-3.181、跳跃：蹲踞式跳远2、技巧：肩肘倒立31、跳跃：蹲踞式跳远2、技巧：肩肘倒立复习：1、跳跃： 蹲踞式跳远2、技巧：肩肘倒立四3.21-3.251、孝核：蹲踞式跳远2、小篮球：移动变向跑31、障碍跑：40米通过3—4个障碍2、技巧：联合动作复习：40米通过3—4个障碍2、技巧：联合动作五3.28-4.11、障碍跑：40米通过3—4个障碍2、技巧：联合动作31、障碍跑：40米通过3—4个障碍2、技巧：联合动作复习：40米通过3—4个障碍2、技巧：联合动作六4.4-4.8耐久跑：1000——1200米2、篮球：行进间运球1、耐久跑：定时跑（3—5`）2、小排球：传球比赛复习：1、耐久跑：定时跑2、小排球：传球比赛七4.11-4.15耐久跑：400米全程跑2、投掷：原地侧向推铅球31、耐久跑：400米全程跑2、投掷：原地侧向推铅球1、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）八4.18-4.22身体素质练习2、韵律操31、小篮球：移动变向跑复习：小篮球：移动变向跑94.25-4.29４０米通过障碍物的跑小篮球：接球跑动单手投蓝
４０米通过障碍物的跑小篮球：接球跑动单手投篮
复习：小篮球：接球跑动单手投篮3十5.2-5.6机 动3十一5.9-5.13韵律操2、游戏：钻圈赛跑3小篮球：接球跑动单手投篮2、游戏：行到一致小篮球：接球跑动单手投篮2、游戏：行到一致十二5.16-5.20跳绳：跳短绳（考核）2、自选项目：排球或篮球3身体素质练习2、武术：少年拳第一套身体素质练习2、武术：少年拳第一套十三5.23-5.271、障碍跑：40米通过3—4个障碍2、技巧：联合动作1、1、障碍跑：40米通过3—4个障碍2、技巧：联合动作复习：40米通过3—4个障碍2、技巧：联合动作3十四5.30-6.3机动3十五6.6—6.101、耐久跑：400米全程跑2、投掷：原地侧向推铅球
1、耐久跑：400米全程跑2、投掷：原地侧向推铅球
1、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）十六6.13—6.171、障碍跑：40米通过3—4个障碍2、技巧：联合动作
1、障碍跑：40米通过3—4个障碍2、技巧：联合动作
复习：40米通过3—4个障碍2、技巧：联合动作十七6.20—6.241、跳跃：蹲踞式跳远2、技巧：肩肘倒立
1、跳跃：蹲踞式跳远2、技巧：肩肘倒立
复习：40米通过3—4个障碍2、技巧：联合动作十八6.27—7.11、跳跃：蹲踞式跳远2、技巧：肩肘倒立
1、跳跃：蹲踞式跳远2、技巧：肩肘倒立
复习：40米通过3—4个障碍2、技巧：联合动作
文档评论（0）