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七年级生物食物的营养成分资料
第一节;含糖量较高的食物;含脂肪丰富的食物;含蛋白质丰富的食物;含维生素丰富的食物; 你知道食物中的营养成分吗?;糖类;蛋白质;脂肪;三大营养物质;???请你阅读下面的故事,想一想说明了什么问题。 ???
?
几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,甚至皮肤淤血和渗血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢? ;一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海中 很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了---坏血病很快就痊愈了。;维生素;;回顾:;维生素 C 有一个重要特性,它能够使紫色的高锰酸钾溶液褪色。
使等量的高锰酸钾溶液完全褪色所需果蔬提取液越少,则此果蔬中维生素 C 的含量越多,反之越少。;实验:比较不同果蔬中维生素C的含量;注意:①滴加各种汁液时应使用同一滴管;
②滴管竖直悬空滴加滴液,不能碰触试管壁;
③使用该滴管滴加第二种汁液前,用蒸馏水将滴管洗净,并用吸水纸吸干滴管内外水分;
④一定要逐滴加入,边滴加边震荡观察,避免滴加过多,影像计数准确性;
⑤为避免操作的偶然性,可设置重复组,然后取平均值;
⑥褪色程度参考,以紫色刚好完全褪去为滴加滴液结束的最佳时机。; 夜盲A
脚气B
坏血C
佝偻D
;水;大约占人体体重的60%~70%,占细胞鲜重的91%~92%
如果一个人的失水量达到20%以上,就会有生命危险
每人每天需要摄入2升左右的水。;无机盐;;水和无机盐的共同点:
1、均为小分子无机生物;
2、均是人体细胞的组成成分;
3、均不为人体提供能量。;佝偻病;地方性甲状腺肿;食物的营养成分;青少年生长发育快,需要摄取含什么多的食品?
;【小试身手】
1、食物中含有的六大营养成分分别是:
其中最主要的供能物质是 _____ ,储备能源物质是_____ 。
2、食物中的第七营养素是___________ 。
3、维生素C的一个重要特性是________________________ 。
;;2003年10月20日,美国魔术师布赖恩在悬空的玻璃箱中生活了44天后走出玻璃箱,44天中进入消化道的只有水分。医师为其体检,其体重明显减轻且心脏壁都变薄了。请回答:
(1) 是人体内主要的能源物质,当布赖恩在空中生活时不能从食物中获得此类物质,只能靠体内作为备用能源物质的 来提供能量,维持生命。
(2)布赖恩心壁变薄的原因是作为细胞基本物质的
被分解供能。
;4、儿童缺钙会患 ,中老年人缺钙会患 ___________________ 。
5、人体缺铁会患_____________;缺碘会患________________, 因为碘是合成____________________的原料。;【能力提升】
1、下列成分中,不参与构成细胞和提供能量
的有机物是( )。
A. 维生素 B. 水 C. 无机盐 D. 脂肪
2、下列食物中既可防止夜盲症,又可防止
佝偻病的是( )。
A. 新鲜蔬菜 B. 胡萝卜 C. 动物肝脏 D. 香蕉
3、构成人体细胞的基本物质和主要成分是( )。
A.蛋白质、糖类 B. 蛋白质、脂肪
C. 蛋白质、水 D. 蛋白质、无机盐
4、处于生长发育期的青少年,应多吃些含( )
A.蛋白质、糖类、脂类丰富的食物
B. 蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物;
C.淀粉、脂肪多些的食物
D. 脂肪、蛋白质、维生素丰富的食物
5、下列物质不属于六大营养物质的是( )。
A. 维生素 B. 蛋白质 C. 水 D.氧气
6、下列哪种物质不能为人体提供能量?( )
A. 糖类 B. 脂肪 C. 蛋白质 D.水
7、四位同学在体育测试时,各准备了一些补充能量的
食物:甲准备了一些糖;乙准备了一些牛肉干;丙准
备了一些水果;丁准备了一些蛋糕。这四位同学中,
谁准备的食物能最快地补充能量?( )
A. 甲 B. 乙 C. 丙 D. 丁
8、对青少年骨骼发育最有利的是( )
A.鱼肉和水果 B. 胡萝卜和玉米
C. 玉米和猪肝 D. 鸡蛋和虾米
;【知识拓展】
小明的爸爸足趾缝里的皮肤经常糜烂脱落,而且瘙痒难忍。小明看到后就告诉爸爸
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