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胆固醇代谢能力遗传检测指导 胆固醇代谢能力遗传检测适用人群 适用于所有人群。建议有以下特征人群为重点检测对象： 血脂异常，冠心病尤其是早发冠心病家族史。 体重超重或肥胖，慢性肝炎，脂肪肝，高血压，糖尿病病史，高胆固醇血症病史，甲状腺功能低下病史的个体。 45岁以上的中老年人群。 长期服用心得安、利血平、双氢克尿噻等易引起胆固醇水平升高的人群；服用雌激素受体调节药物。 其他：吸烟、大量饮酒；习惯高胆固醇、高（饱和）脂肪饮食；长期缺乏运动的人群。 目前已知属遗传因素引起血浆胆固醇水平升高的家族性血脂异常有下列数种： 家族性高胆固醇血症 2.家族性载脂蛋白B100缺陷症 3.多基因家族性高胆固醇血症 4.家族性混合型高脂血症 5.家族性异常?脂蛋白血症 6.家族性脂蛋白（a）过多症 根据胆固醇代谢能力遗传检测的结果，对不同风险等级的人群 采取不同的干预措施 遗传风险等级为“低” 进行健康教育、正确认识胆固醇代谢异常的健康危害和危险因素； 戒烟和避免被动吸烟； （3）限酒，根据自身承受能力控制饮酒量，不过量饮酒，不酗酒； （4）均衡饮食，食不过量，控制脂肪尤其是饱和脂肪的摄入，少吃高糖高盐食品； （5）适当增加体力活动（锻炼），避免久坐少动；（6）保持健康体重。（7）定期体检，尤其是血脂检查。 2. 遗传风险等级为“中” 除了上述干预手段，遗传风险等级为“中”的人群还应采取以下措施： 饮食干预： ①多样化均衡饮食，粗细搭配。 ②保证充足的蛋白质，可适当增加植物蛋白（如大豆），减少动物蛋白的摄入。 ③限制胆固醇的摄入量（＜300mg/d）。④控制食盐的摄入，每天应少于6克。 ⑤控制精制糖的摄入，少吃甜食、甜饮料、糖果、蔗糖，少吃零食等。 戒酒，不能戒酒的应严格控制饮酒量，男性每日饮用酒的酒精含量不超过30克，女性不超过20克。 保持有规律的运动（锻炼）。 定期检测体重以调整能量摄入和运动量。 可适当食用一些对降低血脂有益的保健药膳。 3. 遗传风险等级为“高” 该等级风险人群不仅需要采取以上措施，还应采取下列措施控制和降低风险： 应彻???戒酒。 注意血脂异常的一些早期表现，如头晕、胸闷、心悸、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、皮肤和机体黄色素瘤等，一旦出现这些症状和体征，应及时就诊；一旦诊断血脂异常，应立即采取相应的治疗方案。 酌情增加体检次数。 不滥用擅用药物，用药请咨询相关医生，遵医嘱。 牟平区妇幼保健院 咨询电话4330510，4331632