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陪伴孩子备考 ——家长考前心理调适;正常/超长发挥;焦虑：父母VS孩子;不合理认知;不合理认知;两个人;什么样的环境下最轻松; 案例一：
王女士的女儿今年初三，在某重点中学就读。女儿从初一一直到上学期学习成绩一直名列前茅，在班里排前十名。这学期开始，她一下子从前几名下降到20多名。王女士没完没了地教导女儿，告诉她一定要找到在初一初二时的自信，可女儿每次考试前总觉得自己不行了，成绩也始终不见提高。快中考了，女儿的成绩却越来越下滑。
;;案例三：
李先生的儿子今年就要参加中考了。他见儿子还不紧不慢地看电视、看漫画书，就经常督促儿子要把心思放到学习上。他还常跟儿子说：“你看你表哥，当年中考时天天写作业都到半夜，没一天12点以前睡觉的，现在考上深中高中部了。你看你表姐，中考前把那些试卷做了几十遍，人家现在不也考上翠园中学了。”
;三要，要有信心，要有鼓励，要有陪伴！;
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