大学生职业规划生涯书.docx

大学生职业生涯规划书? 中原工学院 学号： 院系：??????????????????????????? 班级：?????????????????????????? ?姓名：????????????????????????? 性别：????????????????????????? 手机：????? ?E-mail:???????????????????????????? ???????? 2015年5月11日  职业生涯规划设计书? ? 目?录? ? 1???自我认知? 职业生涯规划测评????????????????????? 1.2霍兰德职业测试???????????????????????? 1.3自我认知小结??????????????????????? ? 2???职业认知? 2.1???外部环境分析??????????????????????? 2.2???目标职业分析??????????????????????? 2.3???职业素质测??????????????????????????????? 2.4???SWOT分析????????????????????????? 2.5???职业认知小结??????????????????????? ? 3???职业规划设计? 3.1???确定目标和路径?????????????????????? 3.2???制定行动计划??????????????????????? 3.3???动态分析调整??????????????????????? 3.4???备选规划方案??????????????????????? 一、自我分析 四组倾向二分法 方式 类型能量获得途径注意力的方向决策判断方式采取行动方式外向(E)中等E内向(I)感觉(S)清晰S直觉(N)思考(T)情感(F)清晰F判断(J)中等J知觉(P)通过四组倾向二分法的测试，我属于ESFJ类型。性格特点：热情、有同情心和乐于助人的风度不凡、合作有技巧的 ESFJ 专注于目前，根据经验和事实做决定。 虽然我们喜欢多样化，但却可以适应和称职 地执行例行工作，并不喜欢需要掌握抽象意念或客观分析的工作。我喜爱自己的所有，并且小心保护他们。另一方面： 讲求实际、注重现实和脚踏实地的 当机立断、做事彻底、始终如一的 ESFJ 敏锐地察觉到周围人的需要， 善于提供实际的关怀。我们的快乐和满足，大部分是来自别人的舒适和快乐。ESFJ 从与他人的交往中取得动力，真诚 地关心别人的生活和忧虑。在有秩序的情况 下，会感到最自在，喜欢创造秩序、结构和时间表，宁愿以传统和认可的方法做事。 为了和睦共处， ESFJ 在可能的情况下都会赞 同别人。不过，我也有自己强烈的价值观念，并且在我认为合适的时候，清楚而自信地表达出来。 ESFJ 重视家庭和社交联系，那样有归属感。 别人通常把ESFJ看成是： 善于社交，外向、热心和有干劲的 有组织和条理的 对保存传统非常投入潜在的发展领域 有时候，生活环境未能支持 ESFJ 在“实感” 和“情感”倾向上的发展及表现。 如果未能发展自己的“实感” ， ESFJ 可能在没有收集足够信息的情况 下便做出决定，在未完全了解情况之前，便急于下结论。事后，可能强行要求每一个人接受他们的决定。 如果未能发展自己的“情感” ，可能会优柔寡断，过分匆忙地接受别人的决定。 如果 ESFJ 不能找到机会去运用我的才华， 使别人赏识他们的贡献，他们一般会感到挫 折，并可能会： 怀疑自己，把注意力全部集中于满足别 人的需要。 忧虑、感到内疚。为了促进和睦而支配别人：“我们必定会合得来” 变得过分敏感，疑心被人轻视，虽然别人绝无此意很自然的， ESFJ 很少注意到不是本身所倾向 的“思考”和“直觉”部分。如果他们过分忽略这两方面，我可能会： 当我所关心的人和事出现问题时，发觉很难去接受和对待问题的真相，过分顺从地支持负责人和标准流程做事时，看不到各种更广泛的可能性和选择在巨大的压力下，ESFJ 可能发觉自己一反常态地对自己和别人抱着极端批判的态度。此时，这种负面的想法和意见会使我极为不安。 职业兴趣 通过测霍兰德职业兴趣测评，我了解了自己适合什么职业。我对与人打交道的职业很感兴趣，我喜欢和别人交流的感觉。我很热心，能够帮助别人很有成就感。希望从事服务类型的行业。 职业能力 我认为社会工作并不需要高技术技能，需要有一颗爱心和强烈的责任。我以后希望能当老师，首先，我具有本科知识。现在社会极需要老师，有多少孩子上不了学，我想要帮助他们。我曾经去支教，看到孩子们的笑脸，我很快乐。人们常说：“传道授业解惑也。”我希望成为这种人，给